Voor je portemonnee is t goed bro
Als ik er vanaf kon komen deed ik het gelijk, die paar euro;s extra wegen niet op tegen het gevoel dat ik in een nachtdiensten reeks moet ervaren. Ik word er echt ziek van gewoon, helemaal van het padje. Daarnaast is het ook helemaal klote voor mijn voeding, trainen kan niet om de gym in de weekenden alleen in de ochtend open is...
Dit is btw de eerste keer dat ik gestopt ben door uitputting in de gym.
Haha, mooie slaapkamercardio heb je dan bro!
Nette training, niet zo gek dat je kapot was met jou volume/gewichten.
Hoe lang volg je dit schema nou al?
Ik voelde me gewoon ecto toen ik vanmorgen opstond.... 
Ja vannacht was wel extreem
Ik ben nu denk ik toch wel bijna 3 maanden bezig met dit schema. Ga er ook na deze maand mee stoppen, ff weer wat minder intensief.
Jij ecto? Must be bad.
Heb je al een idee wat je hierna voor schema wil gaan doen?
Jij ecto? Must be bad.
Heb je al een idee wat je hierna voor schema wil gaan doen?
Ik denk aan een schema met 5 reppers, lekker krachtschema met weinig reps.Een schema met veel meer slaapkamercardio, mag ik aannemen?
Plezierspier trainen en uithoudingsvermogen kweken
die FST blijft je wel bekoren zie ik
nog ff doorbijten en dan een tijdje wat minder reppers.
Nice train, ben benieuwd naar de gewichten op lowreps!
Ziet er goed uit kerel enne...slaapkamercardio altijd goed om er bij te doen.
Haha i know that feel bro, slaapkamercardio kan killing zijn
Nette training!!
