Bart's trainingslogje
- Topic starter justbart
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.109
- Weergaven 236.489
- Volgers 106
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Jasper28
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jul 2010
- Berichten
- 351
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 11%
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Het zal DBB niet zal dat er iemand twijfeld aan de stats!
niet zozeer dat ik eraan twijfel. maar ben er eerder van onder de indruk!
STRNGR
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2010
- Berichten
- 3.254
- Waardering
- 161
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
Mooie zin, Jasper28Het zal DBB niet zal dat er iemand twijfeld aan de stats!
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
STRNGR
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2010
- Berichten
- 3.254
- Waardering
- 161
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 82kg
Ik dacht; laat ik het eens wel doenik dacht laat ik eens niet gaan mierennken xD
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Het zal DBB niet zal dat er iemand twijfeld aan de stats!
uhh ok! Twoe!
Jasper28
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jul 2010
- Berichten
- 351
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 11%
Het typen gaat me vandaag inderdaad niet goed af!
Ben toe aan weekend laten we maar zeggen he!
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Thanks mannen, ja 50 kilo in 10 maanden en 1 week. Ik stond er zelf ook versteld van vanmorgen,
Hier een foto van Rechts, april 2010, September 2010, December 2010 en Februari 2011 (vanmorgen na de training)
Hier eentje van de benen vorige week, april komt er een serie op te staan.
En die voelen nu wat houterig aan
Hier een foto van Rechts, april 2010, September 2010, December 2010 en Februari 2011 (vanmorgen na de training)
Hier eentje van de benen vorige week, april komt er een serie op te staan.
En die voelen nu wat houterig aan
Jkskenl
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 dec 2008
- Berichten
- 688
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 68kg
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Ja dat gaat boven verwachting, ook mijn coach had niet verwacht dat het zo goed zou bijtrekken. Ik denk dat er wat bij de onderbuik en boven de navel blijft zitten maar eigenlijk boeit dat me niks. Ben al heel erg tevreden met hoe het nu is
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Doorgaan, dat laatste beetje kan ook bijtrekken - kans dat het alleen wat langer duurt.Ja dat gaat boven verwachting, ook mijn coach had niet verwacht dat het zo goed zou bijtrekken. Ik denk dat er wat bij de onderbuik en boven de navel blijft zitten maar eigenlijk boeit dat me niks. Ben al heel erg tevreden met hoe het nu is
Machtig mooie serie zo naast elkaar!
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Pfff wat een super transformatie zeg!!!!!!!
Thanks man, ik werk ook echt kei hard voor! Op en top gemotiveerd!
---------- Toegevoegd om 15:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:24 ----------
Thanks Joyce, ben er onwijs blij mee! Heerlijk, nu door knallen. Hoppa
---------- Toegevoegd om 15:26 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:25 ----------
Doorgaan, dat laatste beetje kan ook bijtrekken - kans dat het alleen wat langer duurt.
Machtig mooie serie zo naast elkaar!
Hartstikke bedankt DW, ik ga zeker door en met nog meer motivatie. Gewoon nog meer buikoefeningen. Strak dat vel, weer een nieuwe uitdaging er bij en daar hou ik van
---------- Toegevoegd om 15:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:26 ----------
jezus man goeie benen ! die hebben natuurlijk heel lang die extra 50 kilo mee moeten zeulen haha
Thanks bro, ik wist wel dat ik dikke benen had voor ik begon maar dat ze zich zo zouden ontwikkelen had ik niet verwacht. Nu pas ik nog geen normale spijkerbroeken..... Omtrek benen ligt rond de 73 cm ergens en het zal niet veel minder worden ben ik bang voor.
---------- Toegevoegd om 15:28 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:27 ----------
mijn respect heb je
en solid wheels man!
Thanks man, waardeer ik!
---------- Toegevoegd om 15:29 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:28 ----------
Echt niet normaal hoe goed Bart! Die transformatie foto.. zijn gewoon 2 totaal verschillende mensen!
En wat al gezegd is; solid wheels!!
Ja ik kijk ook echt vaak naar die foto en dan nog geloof ik het niet helemaal.... Bizar gewoon, ik ben altijd dik geweest dus gewoon 31 jaar lang en dan nu dit... Begrijp je dat een beetje... ik niet. haha
