niks mis met af en toe actief deloaden
ziet er hard uit voor iemand die 1,5 week geleden een pak slaag heeft gehad!
de wonderen van het menselijk lichaam
Ik ben er blij mee!
Vanaf vandaag ook omhoog in de voeding... Nu al moeite mee, net bord rijst met kipfilet op en een proteine shake 500 ml.... Scheetjes laten
i feel ya bro
Blij dat ik nu niet met je ga trainen
nice dat je lichaam zo snel herstelt
Nette training verder toch
Lekker eten!
2 minuten in de microwave en klaar, handig voor mannen zoals ik (ken nie kokuh nie)... Ik mag het wel verdelen ja, moet ff mijn weg er in gaan vinden nog.
10 bakken koffie en 4 ephidrine tabs, als je dan niet gaat stuiteren weet ik het ook niet meerVeel man, zijn 25mg tabs?
Die rijst zit in zakjes, heb een doos gekocht bij de liedle
Ik zou toch wat cafeïne caps kopen voor bij die efedrine ... kost geen drol.
Per dosis 25mg efe (dus 2 tabs) - 250caf - kinder of cardioasperine erbij. En minderen op de koffie
10 bakkies zwart + caffeinetabs Met aspirine blijft te ephidrine langer in je systeem dus das wel een goeie inderdaad.
Stevig aantal supps
Heb je al idee of die testo sting iets bijdraagt?
Sent from my HTC Desire using Tapatalk
Nou ik heb 9 dagen niet getraint, die week daarvoor heb ik 8 dagen die testo sting gebruikt, toen echt enorme pomp en hardheid in de spieren, die komt volgende week weer als het goed is. Dat is wel een lekker gevoelIk zou toch wat cafeïne caps kopen voor bij die efedrine ... kost geen drol.
Per dosis 25mg efe (dus 2 tabs) - 250caf - kinder of cardioasperine erbij. En minderen op de koffie
Eiwitten beter verdelen ook ... bij je ontbijt heb je haast niets ...
En dan om 12u die shake droppen en verdelen met de helft voor en de helft na je
training. En dan die proteine shake van 500ml om 15u nemen. (bijvoorbeeld hé)
Bump je visolie ook omhoog naar 4 stuks per dag (2 bij een maaltijd).
Gaat je verbranding en je gewrichten ook ten goede komen.
Ken jij nie koken nie?
Tijd om te leren! Anders worden je maaltijden ook zo eentonig
aint that sweet!
