Bart's trainingslogje
- Topic starter justbart
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.109
- Weergaven 236.453
- Volgers 106
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Flink gewerkt Bartje, dat sample van B&F merk ik helemaal niets van mooi dat hij voor jou wel wat doet.
Ja was door pezen maar vandaag lekker rust en bijkomen.
Man, man wat een achterlijk arm-volumeZware frontraises ook..18kg!
Ja lekker he, ik hou van achterlijke volumes
thanksIk was echt helemaal leeg idd, ik heb trouwens uren lang dikke pomp gehad in de armen
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
lekker volume zeg
cheers, verschilt enorm per persoon denk ik. Ik had bijvoorbeeld helemaal niks aan die NOblabla70 shit, daar merkte ik niks van.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Thanks, ja ben benieuwd kerel. Ik ging er echt lekker op. Goeie focus vooral.
Damn, bartje dendert maar door he!Wat een volume brah, bizar.Armpjes zullen wel goed vol gezeten hebben?
Hell yeah, alleen dit weekend kan ik niet trainen door de nachtdiensten... Das ****t up.
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
omdat de gym zeker gesloten is in de middag als je wakker wordt, want je lijkt me toch echt wel zo'n fanatiekeling die na nachten gaatb trainen
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
DB's, BB en plates mee naar het werk brah, je zit daar tog alleen maar uit je neus te kanen.
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
omdat de gym zeker gesloten is in de middag als je wakker wordt, want je lijkt me toch echt wel zo'n fanatiekeling die na nachten gaatb trainen
Hahaha, damn ze kennen me hier al... Gym is pas 10 uur open en sluit om 1300 uur... Precies klote, als die om 7 uur open zou zijn was ik gegaan
barrtjuhhhhhhhhhhhhh
Jooooooooooooooo, at work
DB's, BB en plates mee naar het werk brah, je zit daar tog alleen maar uit je neus te kanen.
Ja is een idee, meestal doe ik wat push-ups en prone bridges en dips. Dat soort shit.
Mooi wah...
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Thanks en welkom hier.
Mag ook wel na zulk volume
Ja he je mooi goed, als je dan nog geen pomp heb dan gaat er ergens iets mis.
Morgen eindelijk weer lekker trainen, mis het al weer... 3 dagen zonder is te lang. Morgenmiddag kracht en morgenavond los op de cardio denk ik.
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Hallo, hoe gaat het hier
Super goed, overdags hoef ik niet te werken en 's nachts niet te slapen... whoeehoeeeeee
Nee zonder dolle. Nachtdienst sucks. Blij dat dit de laatste is voorlopig, morgenmiddag lekker krachttraining, borst/triceps en morgenavond los op de cardio
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
