Becoming a beast by bulking and HST
- Topic starter sniperx
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 960
- Weergaven 31.904
- Volgers 20
- Status
The Special K
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 jan 2009
- Berichten
- 248
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m64
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Dit is ongelooflijk. Dikke k*t. Sorry voor het schelden. Ik heb 2 nepstukjes aan m'n voortanden omdat ze er 4 jaar geleden af waren geknapt bij een val.
En ja hoor, ik deed niks, maar ja, ze knappen soms na 4-5 jaar af, PATS, groot stuk eraf. Fijn. Vanmiddag dus naar de tandarts. Minder eten vandaag. Misschien zelfs niet trainen. Maar ik ga het proberen. No training No life.
Achjoh, no problem. Ik ben met hardlopen met me bek op de stoeprand geflikkerd, heb ook bijde voortanden afgebroken. Zelfde middag nog geholpen en kon meteen weer alles doen. Alleenvoeding zal vandaag een probleem zijn of je moet alles prakken
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Yep, me2, Ik was 2 maand terug aant kouwen gewoon, pats stuk van de tand na de hoektand af (Wel voorhaan dus, bijna de helft eraf..) Heb er nog een tijdje mee rongelopen voordat ik naar de tandarts kon, nergens last van.. je kan gewoon eten hoor.. wss ook geen verdoving, dus trainen kan ook best..
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
Mikeh18
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2006
- Berichten
- 5.637
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 63kg
- Vetpercentage
- 12%
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 7 dec 2007
- Berichten
- 2.934
- Waardering
- 169
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Vandaag ga je je full stack benchen en dl'en. Ik voel et.
Maar niet met z'n voortanden
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
Maar niet met z'n voortanden
Met deze gewichten zou dat nog best tot de mogelijkheden behoren lijkt me.
- Lid sinds
- 7 dec 2007
- Berichten
- 2.934
- Waardering
- 169
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Squat 2x15x12kg
Walking lunges 2x15x10kg
Bench Press 2x15x12kg
Deadlift 2x15x25kg
MP 2x15x12kg
Tricep Dips 2x15xBW
Sit-ups 2x15
Com: Ging goed. Wou even lekker gewichtje aan DL doen. De rest zal vanaf maandag met 1 kilo per training worden verhoogd. (Barbell oefeningen dan he).
Lekker eten, maandag pas naar de tandarts...
Hij zit dicht, wat een gedoe.
Walking lunges 2x15x10kg
Bench Press 2x15x12kg
Deadlift 2x15x25kg
MP 2x15x12kg
Tricep Dips 2x15xBW
Sit-ups 2x15
Com: Ging goed. Wou even lekker gewichtje aan DL doen. De rest zal vanaf maandag met 1 kilo per training worden verhoogd. (Barbell oefeningen dan he).
Lekker eten, maandag pas naar de tandarts...
Hij zit dicht, wat een gedoe.
De lauwwste
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2009
- Berichten
- 5.872
- Waardering
- 164
de dag is nog maar half...
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Prognose. Aan het eind v.d. dag het totaal.
SpankSta: Hmm,
Basiclove
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2009
- Berichten
- 2.766
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Goed getraint snipe, ben zelf net ook terug
Thanks, ik las het net: 60 kg BP, beest
!- Status
