-
Volg het forum via Google Nieuws
Bezoekers in dit topic
- Status
- Lid geworden
- 14 jun 2007
- Berichten
- 3.862
- Waardering
- 1
Je hebt 31Kg thuis, geen rack voor barbell, en een malibu pilates bank om te bankdrukken...
En dan maar zeggen van "jah wacht maar" ga eerst maar eens naar een fatsoenlijke gym en zorg dat je aankomt en niet afvalt ()!!!
OP
- Lid geworden
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.673
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
- Topic Starter
- #403
Je hebt 31Kg thuis, geen rack voor barbell, en een malibu pilates bank om te bankdrukken...
Wat ben jij een misselijk ventje geworden. Eerst was je nog normaal. Volgens mij begint de testosteronspiegel te stijgen. Gadver.
- Lid geworden
- 14 jun 2007
- Berichten
- 3.862
- Waardering
- 1
Dat klopt, ik wou je eerst nog helpen, maar omdat ik zie dat er niks verandert... tsja... wat moet ik dan doen? (behalve niks zeggen/doen)
OP
- Lid geworden
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.673
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
- Topic Starter
- #405
Dat klopt, ik wou je eerst nog helpen, maar omdat ik zie dat er niks verandert... tsja... wat moet ik dan doen? (behalve niks zeggen/doen)
Zeg maar niks meer. Veel fijner voor mij. Anders krijg ik straks nog zó veel motivatie dat ik elke dag biceps na rippetoe ga trainen.
- Lid geworden
- 14 jun 2007
- Berichten
- 3.862
- Waardering
- 1
Mag je doen. Gebeurt toch niks. Er moet veel veranderen voordat jij gaat groeien (behalve natuurlijke groei dan)
- Lid geworden
- 14 jun 2007
- Berichten
- 3.862
- Waardering
- 1
- Lid geworden
- 10 mrt 2008
- Berichten
- 1.592
- Waardering
- 2
hij brengt het misschien een 'misselijk', maar hij heeft een goed ,punt sniper.
hoe de hell wil je fatsoenlijk kunnen squaten zonder rack, en hoe wil je bankdrukken op een huisvrouwenbuikspierbankje zonder houders..
wanneer dringt het tot je door dat je zo onmogelijk fatsoenlijk zal kunnen trainen en dus ook niet fatsoenlijk zal kunnen gainen.
- Lid geworden
- 26 aug 2005
- Berichten
- 1.118
- Waardering
- 32
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 14%
meesterlijk topic
- Lid geworden
- 14 jun 2007
- Berichten
- 3.862
- Waardering
- 1
Je kan thuis trainen als je goed materiaal hebt (wat hij niet heeft), genoeg verstand heeft (heeft hij wel), en veel eet/rust (weet niet of hij dat doet, hij is afgevallen en doet op de psp spelen tot 2 uur 's nachts, dus...)
OP
- Lid geworden
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.673
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
- Topic Starter
- #415
Ik eet me helemaal vol. Nu al aardig wat brood, een banaan, en wat stroopwafeltjes naar binnengewerkt.
En die psp actie was eenmalig, was te gezellig om weg te gaan van msn
.Morgen 13 kg. Woensdag 14 kg. Vrijdag 15 kg. Etc. Aan het eind squat, bp, MP, dl, etc. ik 30 kg.
- Lid geworden
- 7 apr 2008
- Berichten
- 3.756
- Waardering
- 170
Keranos, je moet je niet zo druk maken om Sniper. Je begint echt ****ing irritant te worden, ga zelf gewoon trainen ipv Sniper voor de gek te houden. Volgens mij is alles al meerdere malen verteld, of hij er iets mee wil doen is aan hem. Doe gewoon niet zo kinderachtig.
- Lid geworden
- 14 jun 2007
- Berichten
- 3.862
- Waardering
- 1
Ik eet me helemaal vol. Nu al aardig wat brood, een banaan, en wat stroopwafeltjes naar binnengewerkt.
En die psp actie was eenmalig, was te gezellig om weg te gaan van msn
Morgen 13 kg. Woensdag 14 kg. Vrijdag 15 kg. Etc. Aan het eind squat, bp, MP, dl, etc. ik 30 kg.
Oke, dan wacht ik nu af en dan kijk ik het resultaat over een paar weken wel als je aan de 30Kg zit op alles. Maar dan? Dan heb je geen gewichten meer? En al die 1kg schijfjes zou je misschien kunnen vervangen door 5Kg schijven? of een rack kopen?
- Lid geworden
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 665
Laat Sniper het toch lekker uitzoeken, hij is pas 14 laat hem thuis lekker "hobbyen" met een paar dumbeltjes en een pilates bankje.
Tegen de tijd dat ie een significante hoeveelheid testosteron begint aan te maken is het tijd om naar een sportschool te gaan.
Misschien krijgt Sniper over drie maanden wel z'n eerste vriendinnetje en laat hij het trainen volledig links liggen omdat hij de ban is van de liefde.
Sniper praat over hardcore dit dedication dat, als je over 6 jaar nog steeds zo fanatiek bezig bent dan kan je van jezelf zeggen dat je hardcore bent.
Maar de kans is groot dat je over een jaartje verzadigd bent in bodybuilding en misschien wel helemaal idolaat bent geworden van karpervissen.
Dus voor de rest; relaxed laat die jongen toch z'n dingetje doen.
Tegen de tijd dat ie een significante hoeveelheid testosteron begint aan te maken is het tijd om naar een sportschool te gaan.
Misschien krijgt Sniper over drie maanden wel z'n eerste vriendinnetje en laat hij het trainen volledig links liggen omdat hij de ban is van de liefde.
Sniper praat over hardcore dit dedication dat, als je over 6 jaar nog steeds zo fanatiek bezig bent dan kan je van jezelf zeggen dat je hardcore bent.
Maar de kans is groot dat je over een jaartje verzadigd bent in bodybuilding en misschien wel helemaal idolaat bent geworden van karpervissen.
Dus voor de rest; relaxed laat die jongen toch z'n dingetje doen.
OP
- Lid geworden
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.673
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
- Topic Starter
- #419
Als ik aan de 30 kg zit en het me eenmaal makkelijk afgaat koop ik nieuwe schijven. Van 3 en 5 kg waarschijnlijk. Een rack weet ik nog niet..
Nog een vraag:
Als ik in week 3 en 4; 10 reps moet doen, kan ik dan 3 sets i.p.v. 2 doen? En bij 5 reps in week 5 en 6, kan ik dan ook gewoon 3 sets doen?
- Status
