XXL Nutrition

Becoming a beast by bulking and HST

Users who are viewing this thread

Status
Niet open voor verdere reacties.

Jorin

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 mei 2007
Berichten
4.951
Karma
77
Weeg je smorgens. Heb al eens eerder gezegd dat je gewicht enorm kan schommelen. Geen waarde aan hechten gap
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
niet blind staren op die kg s.

Vreten en hard trainen, meer hoef je niet te doen.

@ Daster: True.

Uhm, heb je gelijk in. Maar het komt wel verdomd hard aan he.. zeker op deze leeftijd is aankomen niet súper gemakkelijk.
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
Weeg je smorgens. Heb al eens eerder gezegd dat je gewicht enorm kan schommelen. Geen waarde aan hechten gap

Thanks, 's morgens lukt niet. Hmm, misschien maar even keihard door trainen en vreten en over een maandje weer wegen.
 

Mikeh18

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 feb 2006
Berichten
5.637
Karma
8
Lengte
1m69
Massa
63kg
Vetpercentage
12%
En wegen in je boxershort. Niet met schoenen etc.
 

P8rb

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
18 mrt 2008
Berichten
1.830
Karma
57
Lengte
1m85
Massa
81kg
Vetpercentage
12%
Update je signature, Sniper!
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
Update je signature, Sniper!

Ik vind het niet bepaald fijn om dat er in te zetten. Mensen zouden denken dat ik niks eet..
 

loastres

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
29 jan 2009
Berichten
3.409
Karma
184
uit eigen ervaring heb ik dit toch een beetje voorspeld :P dan dacht ik zo, wat gaat ie in zijn sig zetten als hij minder weegt dan vorige week.
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
uit eigen ervaring heb ik dit toch een beetje voorspeld :P dan dacht ik zo, wat gaat ie in zijn sig zetten als hij minder weegt dan vorige week.

Als het 0.3 kg minder is of zo: /Care. Maar 2.5 kg...
 

Yoshuba

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 apr 2009
Berichten
5.284
Karma
235
Als het 0.3 kg minder is of zo: /Care. Maar 2.5 kg...
Maak je niet druk, komt wel goed, je moet gainen als je zoveel eet, zijn je trainingen ook wel intensief? Ik hoop van wel ;)

Ikzelf ben wat aangekomen maar weet zelf niet of het vet of spieren zijn...
 

GNRR

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 mrt 2008
Berichten
1.592
Karma
2
misschien eet je toch niet zoveel als je denkt.
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
Trainingen is imo niets mis mee verder. Tenzij het verkeerd is als je vrijwel niet meer kan lopen na een training bv.

Uhm, 4 weken terug at ik op onderhoud. Zoals ik nu eet zit ik daar vrij ver boven. En voorgaande weken at ik precies hetzelfde, maar kwam aan. Ach ja, conclusie: Rare weegschaal.
 

Basiclove

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2009
Berichten
2.766
Karma
75
Lengte
1m88
Massa
77kg
Vetpercentage
8%
Maakt niet uit snipe, komt wel goed.
 

Luukste

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 mrt 2006
Berichten
2.491
Karma
361
Lengte
1m78
Massa
88kg
Vetpercentage
16%
Koop gewoon een fatsoenlijke weegschaal voor een paar tientjes bij de Kijkshop ofzo... En weeg je gewoon om de maand op een lege maag in de ochtend.
 

fransm

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 feb 2007
Berichten
200
Karma
0
2x per week wegen zorgt ervoor dat je je nog meer op je gewicht gaat fixeren, en het stijgt, voor je gevoel, nog minder snel.
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
2x per week wegen zorgt ervoor dat je je nog meer op je gewicht gaat fixeren, en het stijgt, voor je gevoel, nog minder snel.

Hmm, ik bedoelde natuurlijk 1x per 2 weken :).
 

Basiclove

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2009
Berichten
2.766
Karma
75
Lengte
1m88
Massa
77kg
Vetpercentage
8%
Kom op snipe, pas je signature aan. Je traint voor je zelf, niet voor anderen. Als anderen zeiken van "hij eet niet", lach je ze toch gewoon uit omdat jij zelf wel weet wat je eet.
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
Kom op snipe, pas je signature aan. Je traint voor je zelf, niet voor anderen. Als anderen zeiken van "hij eet niet", lach je ze toch gewoon uit omdat jij zelf wel weet wat je eet.

Done..
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven