begin eindelijk met groeien!

[crazychris]

ik heb maar 1 vergelijkingsfoto helaas...

maar ga deze week meer foto's maken om vervolgens voor de zomervakantie weer is te vergelijken


ik ben 20jr.
1,90m
ong. 90kg

p.s. biceps en schouders zijn niet mooi aangespannen op de foto... ging meer om de rug.

nieuwe foto's

merk zo zelf wel dat ik er nog lang niet ben...
buikje eraf, en vet rond de borstspieren eraf...
borst mag wat voller...

(dit was ook augustus 2007)

en hier de pics van nu...

(benen zijn niet in vorm, ben in februarie geopereerd aan me knie, ben nog aan het herstellen)

Klik om meer te lezen...

 

[olddutch]

kzie alleen kermit the frog

 

[crazychris]

nu wel?

 

[Stinga]

nope...

 

[flexx123]

TinyPic - Share the Experience!™ gebruiken

 

[mhr team]

TinyPic - Share the Experience!™

 

[crazychris]

goed, een blote rug valt onder porno bij die site... ff ergens anders uploade


dit is em wel?

 

[Stancke]

Duidelijk verschil merkbaar. Ik zou je geen 90kg schatten. Opletten voor lovehandles, wat cardio eventueel?

Doe zo verde

 

[crazychris]

ja ga binnenkort wat meer cardio en me voeding wat aanpassen.

zou je me hoger of lager inschatten qua gewicht?

 

[Riccohw]

ja ga binnenkort wat meer cardio en me voeding wat aanpassen.

zou je me hoger of lager inschatten qua gewicht?

Klik om te verkleinen...

inschatten, ja lager idd.

Maar het kan heel goed dat je nu op de 90kg zit!
je ben 1.90!
ik dus ook, hit nu ook bijna de 90 kilo.

Je hebt wel lekker wat wijdte te pakken!
ga zo door kerel.

 

[Guest]

gaat lekker! ik vind dat er behoorlijk veel vooruitgang in zit als je kijkt naar hoe ontzettend dun je was! gewoon doorknallen komt helemaal goed!

 

[newguy10]

hebt zeker nog wel beetje buikje?

 

[grosje]

Ziet er goed uit
Nu door gaan en massa pakken
succes

 

[crazychris]

ja ik heb wel wat een buikje... 15% bf

zou zo ff meer foto's maken en erop gooien! kan je het wel zien

 

[crafter]

goed bezig! duidelijk verschil met augustus 2007.

 

[Supra]

Goed verschil idd, ga zo door!

 

[masterpiece]

groei groei groei !!!!

goed bezig !

 

[olddutch]

goed bezig

 

[crazychris]

dank voor de goede reacties! doet me goed

voor me gevoel gaat het nu best in sneltreinvaart, ik train echt lekker en goed!

ben alleen overdag erg vermoeid, en 's avonds kan ik niet slapen...

kan dit komen door zware trainingen of eetschema/suplementen?

 

[fredb]

zit er aan te komen, begin is altijd lastig..doorzetten nu..