Ben jij tevreden over je kerstboom in je onderrug?

[snoob]

Ik had wel wildgroei op men onderrug maar eerder een struikje ipv een kerstboom haha

 

[herkuul]

Ja, ben pas laat begonnen met de deadlift en had altijd al een vrij zwakke onderrug.

Klik om te verkleinen...

same here

 

[cuda]

Hoe heet die kerel ook alweer, salieri?

Klik om te verkleinen...

kerel heet Dave Gulledge dacht ik

 

[mikeo26]

ja redelijk tevreden, had deze gemaakt na het deadliften dinsdag

Spoiler

 

[Guido 1987]

heb nog niemand gezien hier op dbb met een echte 'kerstboom'.

 

[BeUrt]

heb nog niemand gezien hier op dbb met een echte 'kerstboom'.

Klik om te verkleinen...

Ik wel maar ben de naam vergeten.

 

[Starter20]

sorry, maar wtf bedoel je met de kerstboom?

 

[Michelangelo85]

Wegens onderrug problemen blijf ik twijfelen of ik de deadlift niet terug zou opnemen in mijn schema. Als ik terug zou deadliften zou het dan vooral met veel reps zijn en dus meer uithouding ipv kracht.