beren in de sportschool

[*Zippie*]

Dude, squat jij echt 270kg? Wat loop je dan te b**chen over "beren" van 110-120kg.. wss squat geen 1 van hen 270kg.

Trouwens met 110kg ben je nog niet echt een beer.. miss als je 1.70-1.80 bent maar anders stelt 110kg niet zo heel veel voor.

Klik om te verkleinen...

hij is 1.74

 

[christG]

jij squatte toch 8x270?

Klik om te verkleinen...

Of 270x8 misschien?

Thuis trainen, da's de oplossing!

 

[Anoniem23518]

die gaste kunnde dat echt wel maar doen het niet, maar dat ik 270 squat maakt mij geen beer, gewicht zegt geen ene flamous

Klik om te verkleinen...

Als jij 270kg squat kan je zeker wel van jezelf zeggen dat je een beer bent kerel. Wat is je vertical jump? 55 inch ofzo?

Enne eigenlijk ben je met zo'n lengte nooit echt een beer, beren zijn niet voor niets groot(lees hoog en massief). Je kan wel gruwelijk breed en buff worden natuurlijk.

 

[AlexT]

die gaste kunnde dat echt wel maar doen het niet, maar dat ik 270 squat maakt mij geen beer, gewicht zegt geen ene flamous

Klik om te verkleinen...

haha of course

Als jij 8x270 diep squat ben je het grootste beest dat ooit in je gym heeft rondgelopen.

 

[Anoniem23518]

haha of course

Als jij 8x270 diep squat ben je het grootste beest dat ooit in je gym heeft rondgelopen.

Klik om te verkleinen...

Als je 1*270 parallel squat al.

 

[TheRipper]

8x270 is een theoretische 1RM van 335kg.

Ik ga er vanuit dat je dit raw doet? Dan kan je met een suit wrs wel meedoen voor de grote knikkers op WK's.

 

[Anoniem23518]

8x270 is een theoretische 1RM van 335kg.

Ik ga er vanuit dat je dit raw doet? Dan kan je met een suit wrs wel meedoen voor de grote knikkers op WK's.

Klik om te verkleinen...

Aight, ciko dit vraagt om een filmpje..

 

[Ciko]

270 diep squat ben je mal ofzo man, ik squat enkel 90 graden

 

[Anoniem23518]

270 diep squat ben je mal ofzo man, ik squat enkel 90 graden

Klik om te verkleinen...

Dude, haal je legpress en squat niet door elkaar? Als je echt 270kg squat, respect.. maar ik betwijfel het.

 

[Ciko]

tja mijn squat is idd erg sterk komt door mijn poten die ik heb als je kijkt naar me deadlift die suckt zwaar hahaha

maar ontopic graag

 

[Ciko]

Dude, haal je legpress en squat niet door elkaar? Als je echt 270kg squat, respect.. maar ik betwijfel het.

Klik om te verkleinen...

dan betwijfel je dat gast ik hoef niks te bewijzen aight

 

[victormor]

Zolang ze bezig zijn met p*ssy weights zijn het meer muizen voor mij.

 

[ZoutZak]

Ik vind massamonsters altijd wel motiverend in de gym, al herken ik het 'intimiderende' wel van toen ik 5 jaar geleden nog een mager mannetje was... Maargoed als je een kop 'groter' bent val het ook wel weer mee natuurlijk

 

[Anoniem23518]

dan betwijfel je dat gast ik hoef niks te bewijzen aight

Klik om te verkleinen...

Nee, okee. Maar 't is wel vreemd. 270kg*8 squat nu, 230kg squat in okt 2006 en 220kg squat in sept 2007. Met een front squat van 50kg.

Edit: oo in april 2007 270kg*8

 

[Ciko]

Nee, okee. Maar 't is wel vreemd. 270kg*8 squat nu, 230kg squat in okt 2006 en 220kg squat in sept 2007. Met een front squat van 50kg.

Klik om te verkleinen...

bij front squat beheerse ik techniek niet echt en in heden doe ikze ook niet

 

[Ciko]

nog anders tjok

 

[Gillian]

 

[Murk]

Gast, als je 8x270 squat en je je nog "vernederd" voelt naast hun is er serieus iets mis met je, zoek hulp.

 

[Ciko]

Gast, als je 8x270 squat en je je nog "vernederd" voelt naast hun is er serieus iets mis met je, zoek hulp.

Klik om te verkleinen...

 

[flex_extreme]

die bij ons in de gym lopen zijn wel toffe gasten , vind zelf dat het wel motiverend werk met zulke gasten in de gym als je vragen heb of met oefeningen help ze altijd