- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Bestaat er zoiets als teveel eiwit?
- Topic starter Prinse
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 59
- Weergaven 5.013
- Volgers 15
Dr X
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jun 2016
- Berichten
- 1.770
- Waardering
- 1.526
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 111kg
- Vetpercentage
- 9%
Is dit een dreigement of een belofte?
ik heb voor minder een kaart/waarschuwing gehad :S:S <3
- Lid sinds
- 14 jan 2004
- Berichten
- 4.025
- Waardering
- 478
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 25%
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Big.Gert
Novice
- Lid sinds
- 27 jun 2016
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 12%
Dr X
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jun 2016
- Berichten
- 1.770
- Waardering
- 1.526
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 111kg
- Vetpercentage
- 9%
Idd, zo doe ik het ook. Eet 10.000 kcals per dag aan eiwit en vetten. Ik word niet dikker omdat geen KH.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
klopt die eiwitten worden dan antimaterie en annihileren dan samen met de vetten
daarom krijg je het ook zo warm als je 10k kcal eet
Kevjeee
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 sep 2016
- Berichten
- 220
- Waardering
- 94
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja maar vergeet ook niet te kuren want anders moet je ook nog af en toe trainen
- Lid sinds
- 18 jul 2011
- Berichten
- 2.090
- Waardering
- 756
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 11%
kamal patel zegt het ook though
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
ook dat over testosteron? over levensduur had ik patel ook al eens horen noemen inderdaad.
sowieso wel vaker dingen gehoord/gelezen over calorie restriction voor lange levensduur maarja dan kan je niet hyooge worden dus dat is geen optie!
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 8.572
- Waardering
- 909
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
Een hoge eiwitinname is niet schadelijk voor de nieren, tenzij je al een nieraandoening hebt.
Onderzoeken waarbij men 2,8 gram eiwit per kg lichaamsgewicht nam toonde geen negatieve effecten aan.
Wel kan een teveel aan eiwit zorgen voor een toename van het SHBG in je lichaam. Dit zou meer vrij testosteron in je lichaam aan zich binden, waardoor er dus minder test beschikbaar is....
Onderzoeken waarbij men 2,8 gram eiwit per kg lichaamsgewicht nam toonde geen negatieve effecten aan.
Wel kan een teveel aan eiwit zorgen voor een toename van het SHBG in je lichaam. Dit zou meer vrij testosteron in je lichaam aan zich binden, waardoor er dus minder test beschikbaar is....
- Lid sinds
- 18 jul 2011
- Berichten
- 2.090
- Waardering
- 756
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 11%
ook dat over testosteron? over levensduur had ik patel ook al eens horen noemen inderdaad.
sowieso wel vaker dingen gehoord/gelezen over calorie restriction voor lange levensduur maarja dan kan je niet hyooge worden dus dat is geen optie!
niet zozeer specifiek over testosteron afaik, voornamelijk over levensduur, aging en algemene gezondheid
nu moet ik me wel afvragen hoe dat onderzoek eruit moet hebben gezien om te testen of test verlaagt na langdurig eiwitgebruik (meta-analyse zal het wel niet zijn vanwege 342958425 confounding factors), zou henselmans onzin aan het praten zijn?
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
niet zozeer specifiek over testosteron afaik, voornamelijk over levensduur, aging en algemene gezondheid
nu moet ik me wel afvragen hoe dat onderzoek eruit moet hebben gezien om te testen of test verlaagt na langdurig eiwitgebruik (meta-analyse zal het wel niet zijn vanwege 342958425 confounding factors), zou henselmans onzin aan het praten zijn?
Beetje extrapoleren vanuit mechanistische data als de uitkomst daarvan in je verhaaltje past jwz
of als je echt geen f**k geeft gewoon genoegen nemen met een correlatie
Maar als iets niet rijmt met wat je zegt dan moet iets ineens minimaal een meta-meta analyse van exclusief 101% relevante driedubbel blind uitgevoerde RCTs zijn
- Lid sinds
- 18 jul 2011
- Berichten
- 2.090
- Waardering
- 756
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 11%
Beetje extrapoleren vanuit mechanistische data als de uitkomst daarvan in je verhaaltje past jwz
of als je echt geen f**k geeft gewoon genoegen nemen met een correlatie
Maar als iets niet rijmt met wat je zegt dan moet iets ineens minimaal een meta-meta analyse van exclusief 101% relevante driedubbel blind uitgevoerde RCTs zijn
Dat onderzoek is toch niet raar? Casomorphins met hun opioide effect veroorzaken meer onrust in REM wat leidt tot meer beweging = meer kans op entanglement
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
*zucht* met je wikipedia termenDat onderzoek is toch niet raar? Casomorphins met hun opioide effect veroorzaken meer onrust in REM wat leidt tot meer beweging = meer kans op entanglement
@Galen
- Lid sinds
- 18 jul 2011
- Berichten
- 2.090
- Waardering
- 756
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
cot death
cottage cheese
- Lid sinds
- 18 jul 2011
- Berichten
- 2.090
- Waardering
- 756
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 18 jul 2011
- Berichten
- 2.090
- Waardering
- 756
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 11%
we maken er iets moois van!
