XXL Nutrition

Big Rob’s comeback trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #281
Iemand trouwens die mijn vp% kan schatten? Zie foto’s hierboven van gisteren. Denk zelf aan 14/15%, hoop eind volgende week op 13% te zitten
 
Ben niet geweldig in schatten maar denk rond de 15 ja.
 
Dan weeg je tegen het einde van je cut ongeveer hetzelfde als mijn buurmeisje.
 
Mijn vriendin weegt srs meer dan jij :roflol:

Disclaimer: En ze is alles behalve dik huehue
 
Eens, maar met je kuurverleden en kuurplannen in het vooruitzicht kan je niet verwachten dat wij je heel serieus nemen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #288
Oh lol heb je voor dit fysiek gekuurd?
Hoe lang geleden was het? En daarna een poos gestopt met trainen verwacht ik?
 
Waren oestrogeen injecties
 
Cutten gaat prima, nog even en je kunt bulken (met of zonder injects :P )
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #300
squat
wu
95x6x3

hex bar deadlift
wu
120x5x2

leg extension
52x12
59x12x3

leg curl
45x12
52x12
59x10x3

calf raise
40x15x3
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Mister_Little
Little log
2 3
Reacties
58
Weergaven
3.530
Mister_Little
Mister_Little
ehighlander
Eddy trainingslog
4 5 6
Reacties
112
Weergaven
9.066
ehighlander
ehighlander
droopy 3.0
trainingslog ''terug naar start''
14 15 16
Reacties
317
Weergaven
23.069
neet61
neet61
molenaar d
Trainingslog: Sharing the pain for double the gains!
6 7 8
Reacties
144
Weergaven
7.743
molenaar d
molenaar d
KevvL
Kevv's trainingslog: Op naar de 90kg 🚀
34 35 36
Reacties
714
Weergaven
39.252
KevvL
KevvL
Terug
Naar boven