- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Hey!
Mijn teller staat nog steeds op 37
Oude rukker !!!!!
Mijne bijna op 39
Body building na je 40e?
- Topic starter Zommy
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48
- Weergaven 5.724
- Volgers 13
Oude rukker !!!!!
Mijne bijna op 39
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Oude rukker !!!!!
Mijne bijna op 39
Ja nou, eerlijkheid gebied me te zeggen dat ik nog maar 1.5 maand te gaan heb naar de 38
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Ja nou, eerlijkheid gebied me te zeggen dat ik nog maar 1.5 maand te gaan heb naar de 38
Geniet er dan maar van,vanaf dan gaat het alleen maar downhill
zie maar naar mij hahahha.- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Geniet er dan maar van,vanaf dan gaat het alleen maar downhill
bij mij gaat nog alles in stijgende lijn hoor
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Bij mij nog maar 1 ding
alhoewel neen dementia gaat bij mij ook nog in stijgende lijn 
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Ik ben nog geeneens 30
mmmmmm I like em young!!!!!
martinnoppert
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 aug 2006
- Berichten
- 5.642
- Waardering
- 764
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Ha ouwe rukker!!!!!!!!
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Zommy
Novice
- Lid sinds
- 3 aug 2011
- Berichten
- 2
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 18%
Hallo allemaal.
Super dank voor de snelle en nuttige reacties!! Ik weet genoeg, ik zet in op een lange termijn goal van 10 kilo vvm en 5 kilo vet minder. Ik weet dat het uiteindelijk niet om de kilo's gaat maar om wat je in de spiegel zit maar ik wil wel met een realistisch doel aan de slag zodat ik goed kan meten.
Fijne dagen voor allen.
Groet,
Tom
Super dank voor de snelle en nuttige reacties!! Ik weet genoeg, ik zet in op een lange termijn goal van 10 kilo vvm en 5 kilo vet minder. Ik weet dat het uiteindelijk niet om de kilo's gaat maar om wat je in de spiegel zit maar ik wil wel met een realistisch doel aan de slag zodat ik goed kan meten.
Fijne dagen voor allen.
Groet,
Tom
Eleiko
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2012
- Berichten
- 2.194
- Waardering
- 787
En daarom gebruiken die - net als jij - farmaceutische ondersteuning..?
Je weet wel beter toch Martin!?
martinnoppert
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 aug 2006
- Berichten
- 5.642
- Waardering
- 764
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 12%
Nee sorry, nog steeds niet.
Ik heb er gewoon werkelijk teveel gezien die alleen al door kijken naar mijn setjes moe werden en begonnen te zweten en vervolgens hun eigen setjes halfbakken met pipo gewichtjes deden om maar vooral niet moe te worden, niet te zweten en al helemaal geen pijntjes of lactaat en verzuring te voelen. Net als op de loopband op 5 kilometer per uur gaan op helling 3 en werkelijk overtuigd zijn dat ze zeer intensief cardio hebben gedaan. Want een uur lang wandelen is ook intensief cardio.
De gewichten die ze gebruiken zijn altijd licht en daar trainen ze soms zelfs al wat jaartjes mee.
Eleiko
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2012
- Berichten
- 2.194
- Waardering
- 787
Wat is dit nu weer voor een vreemde redenering en (een beetje domme) conclusie
Natuurlijk zijn die er, maar dan heb je vast ook hard trainende volwassen natural sporters gezien die alles voor kracht en/of hypertrofie over hebben (muv farmaceutica), maar na een jaar of vier - vijf toch echt 'uitgegroeid' zijn. (Wat overigens heel normaal is).
Deze nemen genoegen met wat ze hebben bereikt en blijven van alles proberen voor een klein beetje spierwinst, gaan chemische ondersteuning gebruiken of stoppen gedesillusioneerd.
Laatst bewerkt:
Is juist. Of die doen zoals mij. Blijven trainen om in vorm te blijven en dat atletisch lichaam te behouden en omdat ze het toch ook graag doen en altijd gesport hebben.Wat is dit nu weer voor een vreemde redenering en (een beetje domme) conclusie
Natuurlijk zijn die er, maar dan heb je vast ook hard trainende volwassen natural sporters gezien die alles voor kracht en/of hypertrofie over hebben (muv farmaceutica), maar na een jaar of vier - vijf toch echt 'uitgegroeid' zijn. (Wat overigens heel normaal is).
Deze nemen genoegen met wat ze hebben bereikt en blijven van alles proberen voor een klein beetje spierwinst, gaan chemische ondersteuning gebruiken of stoppen gedesillusioneerd.
Maar er zijn wel degelijk limieten als je naturel traint. Het is ook juist dat er velen zijn die niet deftig trainen en gewoon hun setjes afmaken zonder zich echt in te spannen. Ik ben ook al lang niet meer bezig met AS, train nog altijd stevig door maar weeg toch bijna 10 kg minder dan vroeger maar blijf wel zo en ben daar blij mee. Ik moet ook wel toegeven dat ik niet specifiek op mijn voeding let en redelijk wat fiets en beweeg.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
Juist! Ligt er maar net aan wat je er mee doet....of wat je er mee wil. Zie ze al jaren voorbij schuiven, training na training en totaal geen progressie.....geen motivatie en inzicht of wilskracht.
Eleiko
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2012
- Berichten
- 2.194
- Waardering
- 787
Je gaat - net als Martin - voorbij aan die andere groep, die wel alles over heeft voor de sport. Echter de anabolica links laat liggen. Altijd makkelijk praten met een shot in de bovenste rechter kwadrant
Ik durf te wedden dat vele gebruikers van AAS/PED die zogenaamde motivatie, inzicht en wilskracht van jou halen uit chemische ondersteuning. Zonder juice zouden ze veelal allang gestopt zijn met trainen...
martinnoppert
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 aug 2006
- Berichten
- 5.642
- Waardering
- 764
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 116kg
- Vetpercentage
- 12%
Je gaat - net als Martin - voorbij aan die andere groep, die wel alles over heeft voor de sport. Echter de anabolica links laat liggen. Altijd makkelijk praten met een shot in de bovenste rechter kwadrant
Ik durf te wedden dat vele gebruikers van AAS/PED die zogenaamde motivatie, inzicht en wilskracht van jou halen uit chemische ondersteuning. Zonder juice zouden ze veelal allang gestopt zijn met trainen...
Ik ben het er echt niet mee eens.
Ik heb er voorheen door de jaren heen honderden gezien en de afgelopen jaren dagelijks in mijn werk bij BasicFit zelfs een paar 1000 en slechts enkelen, op 1 hand te tellen die absoluut vol gas gingen en veel aten. En dus ook groeiden.
Verder niks nada nobody.
Als je weet dat fitness door "de grote groep"al gezien wordt als sociale bezigheid en niets met sport te maken heeft. Je ziet het ook al wat jaren terug in andere sporten, het moet niet zo strict en streng, de kids bij voetballen en voetbal training komen voorde lol en ontspanning ookal willen alle jochies prof worden.
Hier op dit forum zelfs zo idioot vaak, niet teveel doen, 5 minuten rust, absoluut niet tot fail gaan, absoluut geen lactaat aanmaak, eten moet leuk blijven, niet zo strict met eten trainen doen we maximaal 3 oefeningetjes met 5x5 en als het iets te zwaar wordt gaan we een flinke stap terug in gewicht in plaats van door gaan op wilskracht en met spotter.
Kom op Eleiko. Dit is de drive van de jeugd tegenwoordig. Een 2 uur lang op die kut mobiel kijken en 20 minuten maximaal actief zijn verdeeld binnen die 2 uur. Hoe minder ze hoeven doen hoe groter de hype.
Iedereen volop in love met de fysiekjes en methode van de jaren '40 - '50 van vorige eeuw. Andere oefeningen dan sq, b en dl noemen ze nu assistance ipv oefening of training en die doen we liever niet.
Laat mij dan maar een idioot zijn en trainen als in de jaren '70 - '80 dus keihard werken. Ik krijg mensen er nog steeds groter en sterker mee dan de gemiddelde jank nicht claimt dat haalbaar zou zijn.
Hoewel de discussie 'wat dan precies te doen om naturel het maximale er uit te halen' zal continueren, ben ik het volledig eens met Martin als het gaat om de slappe hap mentale instelling die je te vaak treft bij de huidige generaties.
Natuurlijk ben ik realistisch als het gaat om de beperkingen van naturel trainen, ook als het gaat om lieden die slim en toegewijd trainen.
Ook zal ik niet het grote verschil tussen mogelijkheden van naturel en chemisch ondersteund trainen bagatelliseren.
Echter, als ik tegenwoordig geconfronteerd word met personen die niet willen geloven dat ik geen AAS gebruik (en ook nooit heb gebruikt) dan ervaar ik dat aan de ene kant als een groot compliment, maar aan de andere kant bewijst het ook steeds opnieuw weer dat het vreselijk onderschat wordt wat wel degelijk naturel mogelijk is.
Ik bedoel maar, ik ben wel een 'flinke vent' maar lijk in geen enkel opzicht op de 'trenboys' die je steeds vaker ziet. Dus als de mensen al niet eens wil geloven dat mijn kracht en fysiek naturel haalbaar is, dan wordt de AAS gebruik drempel natuurlijk lager en lager.
Het verklaart tevens ook waarom we van die "Natty kan je niks bereiken" jank-topics op dit forum krijgen en wat je ook probeert om leden er van te overtuigen dat er (zeer vaak) veel meer mogelijk is dan je denkt ze geloven je gewoon niet.
Bij die typen word ik dan of genegeerd of er blijkt duidelijk dat ze denken dat ik lieg en anders zal het wel komen omdat ik supergenen heb.......
Wat dat betreft is het vechten tegen de bierkaai en daar ga ik dan ook mee stoppen.
