Sticky Citaten van verstandlozen

CXLBV · 30 okt 2013

iWJ zei:
Beetje zielig om op te scheppen over een gewicht waar de meesten mee opwarmen

Epic dat iedereen hier dan 200+ deadlift :roflol:

Galen · 30 okt 2013

I Xyzyx I zei:
Ik heb geen idee of creatine wel/geen macro's bevat, zou maar zo kunnen dat je lichaam wel energie put uit t omzetten van creatine naar creatinine.

Van creatine wordt voor zover ik zie een H2O molecuul afgehaald waarna t creatinine wordt en dat wordt uitgeplast. Het is dus geen standaard eiwitverbranding waarbij de koolstofgroep verbrand wordt en de amino groep in de urine verdwijnt.

De degradatie van creatine naar creatinine verloopt spontaan en wordt niet gereguleerd door het lichaam, daarbij wordt er slechts circa 2 gr per dag geconverteerd van creatine naar creatinine. Het is ook helemaal geen eiwit (hoe kom je erbij?)

Ashbringer45 zei:
Creatine is een aminozuur.

5 gram creatine innemen is toch niet te veel?

Het gaat hier ook niet om een CIOS student lutser.

Creatine is geen aminozuur, het heeft geen carbonzuurgroep. Het is een stikstofhoudend organisch zuur.

I Xyzyx I zei:
Creatine is een eiwit

Creatine is wel slecht voor je nieren omdat een te veel aan creatine uitgepist moet worden wat je nieren belast. Tuurlijk slecht is relatief maar t zal niet bevorderlijk zijn.

Creatine is totaal niet nefrotoxisch.

Effect of short-term high-dose creatine supplementation on measured GFR in a young man with a single kidney. (leuke casus van iemand met 1 nier)
Onderstaande hebben allen geen enkele nefrotoxiciteit kunnen vinden:
Long-term creatine supplementation does not significantly affect clinical markers of health in athletes.
Long-term oral creatine supplementation does not impair renal function in healthy athletes.
Few adverse effects of long-term creatine supplementation in a placebo-controlled trial.
Creatine supplementation does not impair kidney function in type 2 diabetic patients: a randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical trial. (zelfs dus niet bij T2DM patienten).

Gast 3469 · 30 okt 2013

CXLBV zei:
Epic dat iedereen hier dan 200+ deadlift

als je een beetje serieus traint en geen dwerg van 60kg bent is 200 echt geen enorme deadlift hoor

Peanuthead95 · 30 okt 2013

iWJ zei:
als je een beetje serieus traint en geen dwerg van 60kg bent is 200 echt geen enorme deadlift hoor

En wat als je 1 been hebt en halve handen?

Muscle Morph · 30 okt 2013

is 180kg in 8 maanden een beetje goed?

Ashbringer45 · 30 okt 2013

Weightboy zei:
Deadlift ruim dubbel je gewicht. Maar nee I do mma
Do you even eat?

Verklaart een hoop :roflol:

Ik eet ja, maar met mate.

GetXXL zei:
Creatine is geen aminozuur, het heeft geen carbonzuurgroep. Het is een stikstofhoudend organisch zuur.

Oke dat zei die meneer van de discussie dus wel. Thx for confirmation!

kney · 30 okt 2013

Ashbringer45 zei:
Verklaart een hoop

Ik eet ja, maar met mate.

Oke dat zei die meneer van de discussie dus wel. Thx for confirmation!

Wat verklaart het dan als hij mma doet?

stijn123 · 30 okt 2013

VinnieVince zei:
Motte gij zeggen, meej oe 2m30 en 40kg
ecto

Troll.

I Xyzyx I · 30 okt 2013

GetXXL zei:
De degradatie van creatine naar creatinine verloopt spontaan en wordt niet gereguleerd door het lichaam, daarbij wordt er slechts circa 2 gr per dag geconverteerd van creatine naar creatinine. Het is ook helemaal geen eiwit (hoe kom je erbij?)

Creatine is geen aminozuur, het heeft geen carbonzuurgroep. Het is een stikstofhoudend organisch zuur.

Creatine is totaal niet nefrotoxisch.

Effect of short-term high-dose creatine supplementation on measured GFR in a young man with a single kidney. (leuke casus van iemand met 1 nier)
Onderstaande hebben allen geen enkele nefrotoxiciteit kunnen vinden:
Long-term creatine supplementation does not significantly affect clinical markers of health in athletes.
Long-term oral creatine supplementation does not impair renal function in healthy athletes.
Few adverse effects of long-term creatine supplementation in a placebo-controlled trial.
Creatine supplementation does not impair kidney function in type 2 diabetic patients: a randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical trial. (zelfs dus niet bij T2DM patienten).

Creatine bevat stikstof atomen en valt volgens mij daarom onder de klasse eiwit? Althans zo werd t op school gezegd. T is ieder geval geen aminozuur laat staan koolhydraat :roflol:

Galen · 30 okt 2013

I Xyzyx I zei:
Creatine bevat stikstof atomen en valt volgens mij daarom onder de klasse eiwit? Althans zo werd t op school gezegd. T is ieder geval geen aminozuur laat staan koolhydraat

Een eiwit is een polymere keten van aminozuren, en dat is het niet.

Peanuthead95 · 30 okt 2013

I Xyzyx I zei:
Creatine bevat stikstof atomen en valt volgens mij daarom onder de klasse eiwit? Althans zo werd t op school gezegd. T is ieder geval geen aminozuur laat staan koolhydraat

Dus als iets stikstofatomen heeft is het een eiwit?

Kevinson · 30 okt 2013

Xyzyx, stop maar gewoon

I Xyzyx I · 30 okt 2013

GetXXL zei:
Een eiwit is een polymere keten van aminozuren, en dat is het niet.

Ah, dus niet alles dat uit eiwitten gevormd wordt is per definitie een eiwit ook al bezit t stikstof atomen?

---------- Post toegevoegd 30 October 2013 om 11:31 ----------

Kevinson zei:
Xyzyx, stop maar gewoon

Leg jij t uit in pm dan? :roflol:

Kun je t gelijk naar ash sturen want die snapt er nog minder van

IkWilGrootWorde · 30 okt 2013

Haha xyzyx snapt er weer geen k*t van.

Galen · 30 okt 2013

I Xyzyx I zei:
Ah, dus niet alles dat uit eiwitten gevormd wordt is per definitie een eiwit ook al bezit t stikstof atomen?

Ben jij een eiwit?

Hard Gains · 30 okt 2013

GetXXL zei:
Ben jij een eiwit?

Ano_568 · 30 okt 2013

GetXXL zei:
Ben jij een eiwit?

Je spelde phaggot verkeerd.

Hard Gains · 30 okt 2013

Tatt zei:
Je spelde phaggot verkeerd.

ben jij een eiwit?

Ano_568 · 30 okt 2013

Hard Gains zei:
ben jij een eiwit?

Ik ben uit eiwitten gevormd en bezit stikstofatomen.

Hard Gains · 30 okt 2013

Tatt zei:
Ik ben uit eiwitten gevormd en bezit stikstofatomen.

Maar ben jij ook een eiwit?

Sticky Citaten van verstandlozen

Huge Freak

Peter Bond

Monstrous Giant

Gargantuan Beast

Dutch Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Gargantuan Beast

Peter Bond

Gargantuan Beast

Ripped Bodybuilder

Gargantuan Beast

Freaky Bodybuilder

Peter Bond

Huge Freak

Monstrous Giant

Huge Freak

Monstrous Giant

Huge Freak

Soortgelijke topics