XXL Nutrition

Sticky Citaten van verstandlozen


Buffw deltoids
 
someone_is_wrong_on_the_internet2.1.png
 
GetXXL zou je mij kunnen vertellen of dit waar is:

Aangezien creatine in werkt op je ATP, en daarmee je mitochondriën. Is het zo dat je spieren door creatine meer energie kunnen verwerken. Dit zorgt er voor dat je meer koolhydraten --> vetten --> eiwitten kunt afbreken per minuut/ uur.
Hier door wordt de behoefte aan deze stoffen groter in het lichaam.
Dit maakt weer dat het lichaam meer van deze stoffen binnen dient te krijgen in wat voor een vorm dan ook.

Om deze redenering rond te maken,creatine zorgt er dus voor dat je mitochondriën meer energie kunnen verwerken.
Deze heeft meer voedingstoffen nodig dit moet je binnen blijven krijgen. Je lichaam raakt gewend aan deze voedingsstoffen om vervolgens, wanneer je wilt stoppen met het gebruik van creatine en daarmee dus, je ook
minder voedingstoffen binnen dient te krijgen.

Je lichaam dit als moeilijk zult gaan ervaren aangezien je het systeem overhoop hebt gehaald.

Dit zorgt er voor dat je geestelijk dit spul nog nodig zult hebben om genoeg energie te krijgen, en je dus de binding van ATP en dan de afbraak naar ADP waar de energie bij vrijkomt over hoop hebt gehaald en deze zo gewend zijn aan de snelheid die creatine je lichaam gaf, het moeilijk zal zijn om jezelf hiervan af te helpen.
 
Maak eens een eigen topic aan ipv dit topic te vervuilen.
 
GetXXL zou je mij kunnen vertellen of dit waar is:

Aangezien creatine in werkt op je ATP, en daarmee je mitochondriën. Is het zo dat je spieren door creatine meer energie kunnen verwerken. Dit zorgt er voor dat je meer koolhydraten --> vetten --> eiwitten kunt afbreken per minuut/ uur.
Hier door wordt de behoefte aan deze stoffen groter in het lichaam.
Dit maakt weer dat het lichaam meer van deze stoffen binnen dient te krijgen in wat voor een vorm dan ook.
Ja je vergroot de hoeveelheid creatine in de betreffende weefsels, waardoor er ook meer creatine gefosforyleerd kan worden in de mitochondrieen om vervolgens weer naar het cytosol te migreren. De cellulaire respiratie wordt hierdoor efficienter, de behoefte aan de stoffen wordt dus niet groter. Werk bijv. niet uit de aanname dat alle biologische processen dermate efficient werken dat ze de hoeveelheid ATP leveren die ze op papier geven, de citroenzuurcyclus levert ook echt niet 38 ATP'tjes per cyclus. Creatine faciliteert het intracellulair energie transport, van de mitochondrieen, naar the rest.

Om deze redenering rond te maken,creatine zorgt er dus voor dat je mitochondriën meer energie kunnen verwerken.
Deze heeft meer voedingstoffen nodig dit moet je binnen blijven krijgen. Je lichaam raakt gewend aan deze voedingsstoffen om vervolgens, wanneer je wilt stoppen met het gebruik van creatine en daarmee dus, je ook
minder voedingstoffen binnen dient te krijgen.
Zoals hierboven al genoemd, de cellulaire respiratie wordt efficienter, daarnaast ga je er in jouw stelling ook vanuit dat de cellulaire respiratie altijd maar een bottleneck is; is dat zo? Nee. Tijdens fysieke activiteit kan je energieverbruik met een twintigvoud stijgen, die capaciteit heeft het at any time.

Je lichaam dit als moeilijk zult gaan ervaren aangezien je het systeem overhoop hebt gehaald.

Dit zorgt er voor dat je geestelijk dit spul nog nodig zult hebben om genoeg energie te krijgen, en je dus de binding van ATP en dan de afbraak naar ADP waar de energie bij vrijkomt over hoop hebt gehaald en deze zo gewend zijn aan de snelheid die creatine je lichaam gaf, het moeilijk zal zijn om jezelf hiervan af te helpen.
Wat haal je precies overhoop? Je vergroot de totale hoeveelheid creatine in de betreffende weefsels, na cessatie daalt deze weer naar baseline, er wordt niks overhoop gehaald.

In practice zijn de effecten van creatine dus voornamelijk merkbaar bij anaerobe training.

Toegegeven; interessante gedachtegang voor een 18-jarige.
 
Laatst bewerkt:
Ja je vergroot de hoeveelheid creatine in de betreffende weefsels, waardoor er ook meer creatine gefosforyleerd kan worden in de mitochondrieen om vervolgens weer naar het cytosol te migreren. De cellulaire respiratie wordt hierdoor efficienter, de behoefte aan de stoffen wordt dus niet groter. Werk bijv. niet uit de aanname dat alle biologische processen dermate efficient werken dat ze de hoeveelheid ATP leveren die ze op papier geven, de citroenzuurcyclus levert ook echt niet 38 ATP'tjes per cyclus. Creatine faciliteert het intracellulair energie transport, van de mitochondrieen, naar the rest.


Zoals hierboven al genoemd, de cellulaire respiratie wordt efficienter, daarnaast ga je er in jouw stelling ook vanuit dat de cellulaire respiratie altijd maar een bottleneck is; is dat zo? Nee. Tijdens fysieke activiteit kan je energieverbruik met een twintigvoud stijgen, die capaciteit heeft het at any time.


Wat haal je precies overhoop? Je vergroot de totale hoeveelheid creatine in de betreffende weefsels, na cessatie daalt deze weer naar baseline, er wordt niks overhoop gehaald.

In practice zijn de effecten van creatine dus voornamelijk merkbaar bij anaerobe training.

Toegegeven; interessante gedachtegang voor een 18-jarige.

Nu we toch bezig zijn.
Waar haal jij al die informatie/kennis vandaan? Studie of zelf opgezocht? Of beide?
 
Je kunt ook eens naar college gaan
Daar wordt het voor je voorgekauwd :)

Ik ga tegenwoordig vrij vaak naar college, maar daar krijg ik helaas heel andere dingen :(

@matthijsske, zelfstudie in m'n vrije tijd, ik studeer iets heel anders.
 
Ik ga tegenwoordig vrij vaak naar college, maar daar krijg ik helaas heel andere dingen :(

@matthijsske, zelfstudie in m'n vrije tijd, ik studeer iets heel anders.

Oh oke. Vroeg het me namelijk af omdat ik een studie in die richting wil gaan doen. Maar weet niet precies wat. Dus dacht misschien studeer je dat ofso haha. Maar toch bedankt
 
Creatine bevat stikstof atomen en valt volgens mij daarom onder de klasse eiwit? Althans zo werd t op school gezegd. T is ieder geval geen aminozuur laat staan koolhydraat :roflol:

Eiwit = keten aminozuren.

Creatine is volgens jou geen aminozuur, maar wel een eiwit? Nice. Weet je wat ook stikstofatomen bevat? Stikstof. Daarmee is stikstof nog geen eiwit.
 
Creatine bevat stikstof atomen en valt volgens mij daarom onder de klasse eiwit? Althans zo werd t op school gezegd. T is ieder geval geen aminozuur laat staan koolhydraat :roflol:

Ja, nu snap ik het, daarom zit er dus 80% eiwitten in de lucht, ga ik maar eens 200g lucht eten vandaag, wordt je lekker breed van...
 
Oh oke. Vroeg het me namelijk af omdat ik een studie in die richting wil gaan doen. Maar weet niet precies wat. Dus dacht misschien studeer je dat ofso haha. Maar toch bedankt

De uitleg over cellen( mitochondrien, cytosol,etc...) is eerder biologie dan chemie.
Ook de opbouw van eiwitten ( aminozuren), e.d. is eerder biologie.
Ik zou eerder biochemie gaan studeren dan.

.
 
Terug
Naar boven