- Lid sinds
- 7 mrt 2015
- Berichten
- 697
- Waardering
- 1.069
- Lengte
- 1m62
- Massa
- 65kg
- Vetpercentage
- 19%
Sticky Citaten van verstandlozen
- Topic starter remcokw106
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 13.079
- Weergaven 1.284.149
- Volgers 969
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Kan helemaal niet merken aan jou dat je eind van je prep zit
Dr X
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jun 2016
- Berichten
- 1.770
- Waardering
- 1.526
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 111kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.968
- Waardering
- 7.874
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
Niks mis met cutten op Mac en b&j
je wedstrijdresultaten zeiden iets anders
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Hij bedoelde meer kleine maaltijden om je stofwisseling te versnellen.
- Lid sinds
- 7 mrt 2015
- Berichten
- 697
- Waardering
- 1.069
- Lengte
- 1m62
- Massa
- 65kg
- Vetpercentage
- 19%
Kan helemaal niet merken aan jou dat je eind van je prep zit
Wat ben heel vriendelijk
Je wilt gewoon zelf naar de MAC
Echt wel
Nee deze man was zo hersenloos als een amoebe
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 4.761
- Waardering
- 2.522
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Collega: Als je wilt afvallen moet je shakedieet ofzo volgen.
Ik: Nee, als je wilt afvallen moet je minder eten/meer bewegen.
Collega: heb ik geprobeerd maar dat helpt niet. Met zo'n shakedieet val ik nu veel sneller af.
Als ik vroeg wat hij dagelijks at dat waren 5 shakes van een of ander merk dat ik niet ken. 240kcal per shake. Niet moeilijk dat je dan snel afvalt in het begin. Ik wacht nog enkele weken tot het is afgelopen en dan terug 'gewoon' gaat eten. Want dat snappen vele mensen niet. De bedoeling van een afvaldieet is af te vallen en daarna op gewicht blijven door minder te eten. Je gaat niet op gewicht blijven als je terug zo veel gaat eten als wanneer je 20kg meer woog :')
Ik: Nee, als je wilt afvallen moet je minder eten/meer bewegen.
Collega: heb ik geprobeerd maar dat helpt niet. Met zo'n shakedieet val ik nu veel sneller af.
Als ik vroeg wat hij dagelijks at dat waren 5 shakes van een of ander merk dat ik niet ken. 240kcal per shake. Niet moeilijk dat je dan snel afvalt in het begin. Ik wacht nog enkele weken tot het is afgelopen en dan terug 'gewoon' gaat eten. Want dat snappen vele mensen niet. De bedoeling van een afvaldieet is af te vallen en daarna op gewicht blijven door minder te eten. Je gaat niet op gewicht blijven als je terug zo veel gaat eten als wanneer je 20kg meer woog :')
- Lid sinds
- 24 okt 2016
- Berichten
- 3.660
- Waardering
- 2.615
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 35%
Vandaag Allerheiligen dus traditiegetrouw bij grootmoeder eten, meestal wafels of pannenkoeken.
Ik tegen grootmoeder: Ja eigenlijk moet ik geen pannenkoeken hebben hoor.
Zij: Waarom niet?
Ik: Zitten niet voldoende waardevolle voedingsstoffen in.
Zij: Waarin dan wel volgens jou?
Ik: Bijvoorbeeld rijst met kip en groenten of pasta met vis.
Zij: In rijst zit echt niks in.
Mijn pa die meeluisterde: Daarom da ze in Azië rijst eten als energiebron zeker?
Grootmoeder: Ja maar daarom krijgen Aziaten hun ogen niet goed open.
Ik tegen grootmoeder: Ja eigenlijk moet ik geen pannenkoeken hebben hoor.
Zij: Waarom niet?
Ik: Zitten niet voldoende waardevolle voedingsstoffen in.
Zij: Waarin dan wel volgens jou?
Ik: Bijvoorbeeld rijst met kip en groenten of pasta met vis.
Zij: In rijst zit echt niks in.
Mijn pa die meeluisterde: Daarom da ze in Azië rijst eten als energiebron zeker?
Grootmoeder: Ja maar daarom krijgen Aziaten hun ogen niet goed open.
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.968
- Waardering
- 7.874
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Vandaag Allerheiligen dus traditiegetrouw bij grootmoeder eten, meestal wafels of pannenkoeken.
Ik tegen grootmoeder: Ja eigenlijk moet ik geen pannenkoeken hebben hoor.
Zij: Waarom niet?
Ik: Zitten niet voldoende waardevolle voedingsstoffen in.
Zij: Waarin dan wel volgens jou?
Ik: Bijvoorbeeld rijst met kip en groenten of pasta met vis.
Zij: In rijst zit echt niks in.
Mijn pa die meeluisterde: Daarom da ze in Azië rijst eten als energiebron zeker?
Grootmoeder: Ja maar daarom krijgen Aziaten hun ogen niet goed open.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
Vandaag Allerheiligen dus traditiegetrouw bij grootmoeder eten, meestal wafels of pannenkoeken.
Ik tegen grootmoeder: Ja eigenlijk moet ik geen pannenkoeken hebben hoor.
Zij: Waarom niet?
Ik: Zitten niet voldoende waardevolle voedingsstoffen in.
Zij: Waarin dan wel volgens jou?
Ik: Bijvoorbeeld rijst met kip en groenten of pasta met vis.
Zij: In rijst zit echt niks in.
Mijn pa die meeluisterde: Daarom da ze in Azië rijst eten als energiebron zeker?
Grootmoeder: Ja maar daarom krijgen Aziaten hun ogen niet goed open.
van mij mag jij best nog wat pannekoeken hebben hoor
Dumbel
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jul 2011
- Berichten
- 432
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 10%
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
- Lid sinds
- 24 okt 2016
- Berichten
- 3.660
- Waardering
- 2.615
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 35%
Kunnen we er samen wat gaan eten he?
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
als er iets is waar mij darmen instant van gaan tilten is het wel pannekoeken. No thanks jeff
AdamGym
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 aug 2016
- Berichten
- 37
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 15%
