mooie training lijkt me dat waterskieen. Nooit gedaan zelf hoor maar ik geloof direct dat het leuk is, afgezien dan van het vallen, dat lijkt me nog best pijnlijk te kunnen zijn.
Om te dippen met gewicht maar zonder dipriem zijn er verschillende mogelijkheden; met een gewone riem en schijven met een voldoende groot gat in het midden, of beter nog van die gaten waarin je ze kunt vastpakken, gaat het ook heel gemakkelijk. Als je helemaal geen riem hebt is een dumbbell tussen je benen de oplossing; ik heb dat een tijdje regelmatig gedaan met een trainingsmaat dan gaven we elkaar de dumbbell aan. Dat was best cool, ik heb toen setjes gedaan met een 22 kg dumbbell. Het werd toen wel al aardig lastig/pijnlijk om het ding ingeklemd te houden, maar de coolheid ervan weegt daar wel tegen op!
Als je geen trainingsmaat hebt kan de dumbbell tussen je benen nog steeds, maar afhankelijk van het construct van het diprek kan dat idd tamelijk lastig zijn.
en thnxx
?
