Controleren voedinsschema

[natural10]

Hee,

Ik ben bezig met het maken van een voeding schema, hierbij kwam bij mij het volgende uit (bijlage)
Zelf fitness ik nu 6 maanden en weet dus nog niet alles er vanaf, daarom mijn vraag wat jullie mening is van mijn voeding schema?

Mijn vetpercentage is nu nog niet bekent, maar deze word vanavond gemeten in de sportschool.


Gr,
Natural 10

Klik om meer te lezen...

 

[Prestigio]

Te weinig vet, de veel eiwit in mijn opinie...

 

[natural10]

Waarmee zou ik de vette makkelijk kunnen verhogen?

 

[porterhouse]

Waarmee zou ik de vette makkelijk kunnen verhogen?

Klik om te verkleinen...

Gerookte makreel

---------- Post toegevoegd Mon 16 Apr 2012 om 18:18 ----------

Is dit je 1e voedingsschema ?

ga lekker trainen en pas aan wanneer je wil, maak je niet zo druk.

 

[JohnAfca]

Bulken? vind het nog een mager cutschema bro. je bent 1.80..

 

[Ano_87987]

Vetten omhoog met amandelen.