Coolbuilder's log

[Coolbuilder]

Nette guns bro !

Thanks man!

 

[Coolbuilder]

-

 

[BB_]

Echt een streeffysiek hoor.
Ik ben benieuwd wat het depleten/laden en komende shoots gaan brengen.

 

[tinus]

pfffff vette (woordgrapje ?) look zeg.
Tuurlijk zie jij het anders, maar ik zeg "niets meer aan doen".

 

[Skatermarvin]

zaterdag 2 feb, rug(5), biceps(2), onderarmen(1), abs(1), 80gram vet, 200 gram eiwit, 3.700 kcals, rest carbs
zondag 3 feb, borst(5), triceps(2), schouders (3), abs(1), 200 gram carbs, 3.200 kcals
maandag 4 feb, legs(7), abs(1), 150 gram carbs, 3.200 kcals
dinsdag 5 feb, borst(5), triceps(2), schouders (3), abs(1), 100 gram carbs, 3.200 kcals
woensdag 6 feb, rug(5), biceps(2), abs(1), 50 gram carbs + 150 gram carbs in de nacht erna, 3.800 kcals
donderdag 7 feb, portret shoot + fitness/fashion

Pff, jij trekt gewoon in drie dagen carbs afbouwen fotoshoot droog..

Blijft inderdaad echt een streefwaardige jaloersmakende shape! Echt tof ook al die shoots!

 

[Coolbuilder]

Pff, jij trekt gewoon in drie dagen carbs afbouwen fotoshoot droog..

Blijft inderdaad echt een streefwaardige jaloersmakende shape! Echt tof ook al die shoots!

Thanks nog Marvin. Ik zie je berichtje nu pas...

 

[Coolbuilder]

-

 

[Coolbuilder]

-