Creatine VS Luxeblends creatine

[Firezone]

Beste,

Heeft iemand een significant verschil in kracht/spierontwikkeling gemerkt tussen creatine mono en een andere creatine luxe blend (supercreatine etc etc)?

Ik gebruik nu een luxeblend (supercreatine) en overweeg hierna over te gaan op de standaard creatine. Ik vraag me af of ik hier iets van zal merken.

Greetz

 

[TheUnknownKnown]

Persoonlijk merk IK meer van een mix.

Heb monohydraat gehad van XXL en een losse creatine van B&F en gebruik nu een mix.
XXL wel iets te lang terug en in mijn beginfase dus weinig aandacht aan besteed verder.

Hab die B&F gebruikt en die mix nu in principe achter elkaar (potje was laag van die ene) en ik heb nu betere trainingen achter de rug.

Wel eens gelezen dat aan % mensen niet goed reageert op creatine maar weet dan weer niet of dit geldt voor de standaard creatine alsook voor die mixjes....

 

[Mad Max]

Check deze video even van Will Brink

http://www.youtube.com/watch?v=8B0SV4tLgwM&feature=player_embedded