XXL Nutrition

Cutting.. Again.. Nu met LOG (start 12-03) (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Zit momenteel ook laag met de kcals, 2000 de laatste paar weken. Sommige dagen is het zwaarder, vooral in het weekend als ik niet bezig ben met werk en meer vrije tijd heb. Maar beetje creatief zijn met de kcals en je kan toch lekkere dingen erin verwerken. Maar ik kies nu bewust voor een enorm kcal deficit (rond de 1000 per dag) exclusief de cardio (nog eens zo'n 1500 op een weekje) zodat ik sneller in shape ben en op onderhoud kan gaan eten tijdens dit BBQ weer :o
 
Back
Naar boven