El Comandante
Massive Warrior
- Lid sinds
- 7 mei 2003
- Berichten
- 20.935
- Waardering
- 13
Week 9
Maandag
Inject: 90mg Tren en 1500 IU HCG
Vandaag te horen gekregen dat ik me maar beter onder fysiotherapeutische behandeling kan stellen;
de spier van mijn linker onderarm vertoont een driedubbele tennisarm, dan wel een dubbele + spierscheurinkje.
Een deel daarvan is te wijten aan een verkeerde beweging die ik maakte, een dikke anderhalve maand geleden met het boven mijn hoofd brengen van een dumbbell. Dit is uiteindelijk een spierscheurtje c.q. ontsteking geworden en samen met de pezen-problemen is dit een aanjager voor het grote probleem geworden.
Toch maar trainen: Mijn schouder-workout start moeizaam maar wordt met succes afgerond.
Op de weegschaal het eeuwige '112,4' te zien...
Dinsdag
Rustdag, de arm doet erg zeer en zit standaard al in een neoprene bandage.
Morgen maar benen doen, dan heeft mijn arm twee dagen rust gehad.
INJECT TIME! Boldenone en test enanthate.
Woensdag
Het gehate onderdeel. Benen.
Met een fitness-instructice bespreek ik mijn gemauw over mijn pootjes en ze stelt voor om toch minstens twee keer per week die rotdingen aan te gaan pakken, want ze rusten teveel volgens haar. En de rest mag er ook wel twee keer per week tegenaan. Waar zijn die mensen gebleven die beweerden dat elk onderdeel 1 keer per week getraind kon worden?
Zij heeft in ieder geval geen medelijden. Haal je Excel sheet tevoorschijn en ram er es een leuk dubbel-schemaatje op.
Donderdag
Chest-time.
Een zeldzaam leuk sfeertje in de gym zorgt voor eenn perfecte workout, ik zweet vreselijk en veel jongens maken grapjes want het ziet er niet uit. Alles pompt lekker op, ik ben heel tevreden.
Ik heb dinsdag als besloten om even te stoppen met de Tren tot wanneer ik de Winstrol ga gebruiken.
De Tren zorgt bij mij niet voor massa-toename maar juist voor een zeldzaam harde cut, da's héél mooi maar daar ben ik nog niet aan toe.
Daarnaast wordt ik soms waanzinnig geirriteerd en kan ik voorbijgangers wel meteen in tweeen hakken als ze verkeerd kijken, en de irritatie met mezelf is ook aanwezig. De Tren is daar de schuldige aan, dat weet ik zeker.
Vrijdag
Rug-workout, lekker ging het. Als met al een weekje van lekker trainen.
Ik doe goed m'n best, pak daarna nog even biceps maar wordt nagekeken door het fysio-meisje dat hoofdschuddend ziet hoe ik mijn pezen aan het kwaad maken ben. Dit is niet goooooeed maar ik pak mijn biceps express veel lichter en merk dat het resultaat veel beter aanvoelt; kortere spiergroepen hebben geen tonnages aan gewicht nodig.
Zaterdag
Nu net vier dagen van de Tren af en ik voel me al een stuk gezelliger!
Zondag
Afspraak met 't heerlijke hertje.
Ze is prima in de stemming en na een paar rondjes pool gaan we een boswandeling maken.
Die stopt al snel na een meter of 100 en wij vleien ons in het gras, tussen de naaldbomen, beschut en relaxed.
Al gauw draait het uit op waarvoor we eigenlijk het bos ingingen:
We lieten de natuur z'n gang gaan en blèrden van plezier.
Dit werd trouwens opgemerkt door een koppel bosmieren die, nadat we moe maar voldaan nog wat lagen na te genieten, inmiddels bezit van mijn boxer hadden genomen.
Toen ik opstond voelde ik een steek in mijn rechterlies en ik gaf er een klap op. Ik deed mijn broek maar even open ter controle en daar bleek inderdaad een bosmier nog even omhoog mijn been op te kruipen.
Voordat ik em kon wegslaan beet ie me nog twee keer.
Ik keek meteen maar even naar mijn lid en...het was niet waar!
Er zat er gewoon eentje rustig bovenop mijn apparaat!
Voordat ik em kon slaan had ie al gebeten en toen ik em wegsloeg bleef ie nog even iets hoger zitten waar ie me direct nog twee keer te pakken nam! K*tmieren! Ik danste even snel met mijn broek op en neer, de mieren waren vertrokken maar ze lieten mij achter met enorme steken in de schaamstreek.
Een paar uur later stond ik onder de douche en ontwaarde twee dooie mieren op de vloer, ik voelde aan mijn z*k en ja hoor, het was duidelijk dat ze ook dáár even hadden huisgehouden...
Toch een héle lekkere avond gehad!
Maandag
Inject: 90mg Tren en 1500 IU HCG
Vandaag te horen gekregen dat ik me maar beter onder fysiotherapeutische behandeling kan stellen;
de spier van mijn linker onderarm vertoont een driedubbele tennisarm, dan wel een dubbele + spierscheurinkje.
Een deel daarvan is te wijten aan een verkeerde beweging die ik maakte, een dikke anderhalve maand geleden met het boven mijn hoofd brengen van een dumbbell. Dit is uiteindelijk een spierscheurtje c.q. ontsteking geworden en samen met de pezen-problemen is dit een aanjager voor het grote probleem geworden.
Toch maar trainen: Mijn schouder-workout start moeizaam maar wordt met succes afgerond.
Op de weegschaal het eeuwige '112,4' te zien...
Dinsdag
Rustdag, de arm doet erg zeer en zit standaard al in een neoprene bandage.
Morgen maar benen doen, dan heeft mijn arm twee dagen rust gehad.
INJECT TIME! Boldenone en test enanthate.
Woensdag
Het gehate onderdeel. Benen.
Met een fitness-instructice bespreek ik mijn gemauw over mijn pootjes en ze stelt voor om toch minstens twee keer per week die rotdingen aan te gaan pakken, want ze rusten teveel volgens haar. En de rest mag er ook wel twee keer per week tegenaan. Waar zijn die mensen gebleven die beweerden dat elk onderdeel 1 keer per week getraind kon worden?
Zij heeft in ieder geval geen medelijden. Haal je Excel sheet tevoorschijn en ram er es een leuk dubbel-schemaatje op.
Donderdag
Chest-time.
Een zeldzaam leuk sfeertje in de gym zorgt voor eenn perfecte workout, ik zweet vreselijk en veel jongens maken grapjes want het ziet er niet uit. Alles pompt lekker op, ik ben heel tevreden.
Ik heb dinsdag als besloten om even te stoppen met de Tren tot wanneer ik de Winstrol ga gebruiken.
De Tren zorgt bij mij niet voor massa-toename maar juist voor een zeldzaam harde cut, da's héél mooi maar daar ben ik nog niet aan toe.
Daarnaast wordt ik soms waanzinnig geirriteerd en kan ik voorbijgangers wel meteen in tweeen hakken als ze verkeerd kijken, en de irritatie met mezelf is ook aanwezig. De Tren is daar de schuldige aan, dat weet ik zeker.
Vrijdag
Rug-workout, lekker ging het. Als met al een weekje van lekker trainen.
Ik doe goed m'n best, pak daarna nog even biceps maar wordt nagekeken door het fysio-meisje dat hoofdschuddend ziet hoe ik mijn pezen aan het kwaad maken ben. Dit is niet goooooeed maar ik pak mijn biceps express veel lichter en merk dat het resultaat veel beter aanvoelt; kortere spiergroepen hebben geen tonnages aan gewicht nodig.
Zaterdag
Nu net vier dagen van de Tren af en ik voel me al een stuk gezelliger!
Zondag
Afspraak met 't heerlijke hertje.
Ze is prima in de stemming en na een paar rondjes pool gaan we een boswandeling maken.
Die stopt al snel na een meter of 100 en wij vleien ons in het gras, tussen de naaldbomen, beschut en relaxed.
Al gauw draait het uit op waarvoor we eigenlijk het bos ingingen:
We lieten de natuur z'n gang gaan en blèrden van plezier.
Dit werd trouwens opgemerkt door een koppel bosmieren die, nadat we moe maar voldaan nog wat lagen na te genieten, inmiddels bezit van mijn boxer hadden genomen.
Toen ik opstond voelde ik een steek in mijn rechterlies en ik gaf er een klap op. Ik deed mijn broek maar even open ter controle en daar bleek inderdaad een bosmier nog even omhoog mijn been op te kruipen.
Voordat ik em kon wegslaan beet ie me nog twee keer.
Ik keek meteen maar even naar mijn lid en...het was niet waar!
Er zat er gewoon eentje rustig bovenop mijn apparaat!
Voordat ik em kon slaan had ie al gebeten en toen ik em wegsloeg bleef ie nog even iets hoger zitten waar ie me direct nog twee keer te pakken nam! K*tmieren! Ik danste even snel met mijn broek op en neer, de mieren waren vertrokken maar ze lieten mij achter met enorme steken in de schaamstreek.
Een paar uur later stond ik onder de douche en ontwaarde twee dooie mieren op de vloer, ik voelde aan mijn z*k en ja hoor, het was duidelijk dat ze ook dáár even hadden huisgehouden...
Toch een héle lekkere avond gehad!
bah coïtus met dieren, dierenbeul 
*ROFL*
