XXL Nutrition

Sticky De laatst gemaakte video

Jij bent ook nooit meer de oude geworden na die tik. Wel een kerst om nooit te vergeten of hoe wij het ook wel noemen. Een voor in de boeken.
 


Intensieve bodybuilding training
Reverse curls, curls, diamond pushups, upright rows
 


Video met fotos van mij in 2022.
Toen deed ik alleen maar pullups op gymnastiek ringen en 30000 stappen. Ik moet weer wat meer gaan wandelen.
 
Als de onderarmen sterk genoeg zijn is de balans geen probleem, ik kan niet zoveel curlen als jou met dumbbells
 
Terug
Naar boven