Thanks man.. denk wel dat het er beter uitziet. 2 jaar terug stond ik er zo bij.. Moet alleen niet low carb gaan, krijg anders van die hangende oogleden
Veel ongezond tussendoor gegeten of andere oorzaken?
3 weken geleden alweer @openbrabantsekampioenschappen
21 jaar
VP 3,7%
Ik dacht aan het begin dat ik maar zoveel mogelijk moest eten (omdat ik vroeger nooit kon aankomen in vet wat ik ook at) en heb toen ook veel ong zond gegeten. Laatste tijd let ik daar meer op, maar vanaf nu ga ik alle koekjes, taart, chocola en andere shit echt afslaan. Ook oppassen met saus op je eigen met kaas en dikke lagen roomboter, etc. Dus ja echt super gezond was ik niet bezig, maar dat heb ik van m'n leven nog nooit gedaan en nu ik krachtteainkra doe lijkt het haast wel of mijn verbranding langzamer is. Ook ervaar ik minder libido, misschien is daar ergens een verband wat ik nog niet helemaal door heb.
Het kan zijn dat je te weinig vetten binnenkrijgt op dit moment (1gram per kg lichaamsgewicht, dus als jij 80kg weegt dan 80gram vet als richtlijn).
3 weken geleden alweer @openbrabantsekampioenschappen
21 jaar
VP 3,7%
ketelbinkie dachten zij..Wat zullen die grieten op de achtergrond gedacht hebben?
Droog hoor, 3,7%...godsamme
Thanks, aders komen steeds beter door ja
Wat zullen die grieten op de achtergrond gedacht hebben?
Droog hoor, 3,7%...godsamme
ja zaten echt te kijken wat is die nou allemaal aan t doen hahah
