- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Now we're tokkingGoeie pomp na m’n training
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 80.992
- Weergaven 6.091.732
- Volgers 1.156
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 17 nov 2011
- Berichten
- 4.972
- Waardering
- 9.883
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
Bedankt voor de mooie foto!Goeie pomp na m’n training
Apw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2019
- Berichten
- 2.792
- Waardering
- 6.468
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
Peterminator
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 mrt 2016
- Berichten
- 120
- Waardering
- 51
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 11%
Dat beeldsculptuur van @Camelus zijn abs wil iedereen toch wel likken?Of toch op zijn minst een shotje vanuit zijn navel drinken...
Ik wil ook een shotje uit het naveltje nippen
Claire
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jun 2019
- Berichten
- 1.193
- Waardering
- 4.229
- Lengte
- 1m62
Vond dit wel leuk om te plaatsen, 1 jaar transformatie.
Linkse foto augustus 2019
Rechtse foto juli/augustus 2020
Opzich wel trots op, zijn er nog lang niet
Bijna verdubbeld in omvang
Goed man!
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Belachelijk goeie progressie op de Legs. Hoeveel zet je ?Vond dit wel leuk om te plaatsen, 1 jaar transformatie.
Linkse foto augustus 2019
Rechtse foto juli/augustus 2020
Opzich wel trots op, zijn er nog lang niet
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Paar mensen hebben nu ook flinke pomp in hun broek gok ik.Goeie pomp na m’n training
Apw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2019
- Berichten
- 2.792
- Waardering
- 6.468
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
Dankjewel. Nog niksBelachelijk goeie progressie op de Legs. Hoeveel zet je ?
Wat mij het meest hielp waren heavy squats op low reps (1-5) en voor de rest veel zwaar hamstring werk op low reps (dl, sldl, rack pulls) en dan de rest afmaken met leg ex leg curls lunges bgss. Kuiten gewoon veel volume en full rom
Erg netjes die progressie. Sublieme prestatie. 👌Vond dit wel leuk om te plaatsen, 1 jaar transformatie.
Linkse foto augustus 2019
Rechtse foto juli/augustus 2020
Opzich wel trots op, zijn er nog lang niet
En nu de naald erin knallen voor de echte gains. Natty zijn is tijdverspilling en niet meer van deze tijd.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.558
- Waardering
- 71.440
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Apw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2019
- Berichten
- 2.792
- Waardering
- 6.468
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
Onder gram is natty bro. En orals tellen niet.
Orange26
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mrt 2020
- Berichten
- 600
- Waardering
- 517
Lekker strak broekie links onderVond dit wel leuk om te plaatsen, 1 jaar transformatie.
Linkse foto augustus 2019
Rechtse foto juli/augustus 2020
Opzich wel trots op, zijn er nog lang niet
Apw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2019
- Berichten
- 2.792
- Waardering
- 6.468
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
Nee dat kwam door de huge ass legs.
Aline
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2020
- Berichten
- 2.982
- Waardering
- 7.592
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 64kg
Jeetje wat een enorme progressie!💪💪Vond dit wel leuk om te plaatsen, 1 jaar transformatie.
Linkse foto augustus 2019
Rechtse foto juli/augustus 2020
Opzich wel trots op, zijn er nog lang niet
Aline
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2020
- Berichten
- 2.982
- Waardering
- 7.592
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
@euphorea potentieel nieuw lid voor de tuinslangclub?
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Potverdikkie ja, van mij mag ze in de appgroep!!
- Lid sinds
- 8 mrt 2010
- Berichten
- 1.106
- Waardering
- 1.243
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 20%
Orange26
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mrt 2020
- Berichten
- 600
- Waardering
- 517
Sta jij ook op de foto?
Snuff-Sann
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2020
- Berichten
- 2.104
- Waardering
- 1.457
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik zie enkel maar glutes lol
Soortgelijke topics
