- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
Kun je dan niet beter bulken juist nu je goed gebruik kan maken van je beginnersgains?
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.094.643
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
royboyiron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2021
- Berichten
- 2.372
- Waardering
- 3.813
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Zoiets?
Nee
royboyiron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2021
- Berichten
- 2.372
- Waardering
- 3.813
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja in principe wel. Maar ik gain nu ook door gewoon net iets onder het onderhoud te zitten+ zie al wat van de spektieten verdwijnen en buikvet en dat voelt goed. Wat ik nu doe noemen ze een recomp dacht ik. Anyway het werkt.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Is dat ketamine?
Zoiets?
royboyiron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2021
- Berichten
- 2.372
- Waardering
- 3.813
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
Ja dat is ook zeker zo, alleen zou ik zelf eerst focussen op het massa bouwen (als je dat redelijk lean kan doen gaat je vetpercentage sowieso al omlaag) . Zo heel vet oog je eigenlijk niet op de foto!
royboyiron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2021
- Berichten
- 2.372
- Waardering
- 3.813
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja ik kan zowieso kijken wat er gebeurt als ik boven onderhoud ga zitten. Als ik dan meer gain zonder vetter te worden is dat fijn. In principe hoef je niet heel veel boven je onderhoud te gaan als beginner toch ?
Is ook een beetje het gevoel , het mentale plaatje is moeilijk los te laten. Bulkphobia ofzo 🤣
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik voel hier een bromance ontstaan.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
ow die is hard!
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
ik voel het ook
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
𝕛𝕖 bent ook zo’n warme persoonlijkheid 😝ik voel het ook
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
Kameel is geen slechte jongen , kan je wel slecht van hem worden
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
We gaan toch geen aardige dingen zeggen over elkaar hier eh? Hommels allemaal ook 😘
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
is goed f**got <3
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Bulken op een vetpercentage van 20% is geen goed idee.
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
Ik zou persoonlijk gaan leanbulken/recompen. Ik weet ook niet hoe de 20% is gemeten, maar met zijn stats (1.78/68kg) zou ik niet gaan cutten imo.
@royboyiron
Je hebt toch ook net een periode gecut en zou gaan bulken?😅
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Ik zou ook niet cutten als ik hem was…
Ik zou zelfmoord plegen als ik hem was.
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
Dat is wel heel rigoureus 😶
Soortgelijke topics
