- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Alleen die boxer?
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.010
- Weergaven 6.092.328
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.192
- Waardering
- 32.579
- Massa
- 160kg
En de sokken!
- Lid sinds
- 4 okt 2006
- Berichten
- 5.897
- Waardering
- 3.543
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.192
- Waardering
- 32.579
- Massa
- 160kg
Die plant is net zo nep als de borsten en lippen van me partner.
I like it 🙏
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.192
- Waardering
- 32.579
- Massa
- 160kg
Edit; en groot en rond.
- Lid sinds
- 11 sep 2013
- Berichten
- 1.594
- Waardering
- 1.838
- Lengte
- 1m69
- Vetpercentage
- 12%
Beste shape was imo 2008 amateur en 2011 pro.
- Lid sinds
- 11 sep 2013
- Berichten
- 1.594
- Waardering
- 1.838
- Lengte
- 1m69
- Vetpercentage
- 12%
Iets meer quad sweep, side shoulders en triceps zouden je goed doen.👌🏼
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
Rode aap
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 jun 2021
- Berichten
- 166
- Waardering
- 148
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
Dan verschillen we nie veel 🤭 zou wel in het helmondse bloed zitten.
Ik ken je nog van bodynet toen je nog een kleine jongen was , wat ben jij een beertje geworden
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
Dat is dan ook wel heel wat jaartjes en kilo's terug haha
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Hoeveel kilo ben je?
% geen idee. Maar ga nog voor -5kg
Straks in bulk flink aan borst en schouders werken
Hou je niet weinig massa over als je er nog 5 kilo afhaalt?
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Als je niet veel hebt kan er zoiezo niet veel overblijven 🤣.
87 kg afgelopen week gemiddeld, gister 86,8.
Wil nu wel echt een strakke basis wegzetten om op te bouwen, heb al veel tijd vergooit met jaar+ bulk(aka vreten op gevoel) en deze lange cut.
Wil straks goed kunnen bouwen zonder na 6 weken weer te moeten cutten omdat het % snel oploopt
Time to get serious
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Herkenbaar, daarom cut ik ook niet dit jaar. Dan maar niet beachready haha.
Maar 87 kilo is alsnog netjes op deze lengte en VP. Foto geeft denk ik vertekend beeld
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Meet je ook de omvang van je middel?
% geen idee. Maar ga nog voor -5kg
Straks in bulk flink aan borst en schouders werken
Btw, je hebt je vetpercentage weer fout. (ik zelf ook, fiets niet meer 3x/week en ga naar de 20%).
Laatst bewerkt:
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Soortgelijke topics
