- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Plausibel, de proefpersonen van Brad Schoenfeld boeken meer vooruitgang in 8 weken.
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.094.554
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 10 jan 2008
- Berichten
- 2.621
- Waardering
- 470
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 9%
Ja, tot wel 15 kg. Het lichaam past zich erg snel aan aan de nieuwe omstandigheden (training, voeding).
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Meeste DBB'ers hier hebben nog geen 15 kg om te verliezen.
- Lid sinds
- 10 jan 2008
- Berichten
- 2.621
- Waardering
- 470
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 9%
De veranderingen zijn eigenlijk best wel leuk. Vooral de reacties van de mensen als ze je een tijdje niet meer gezien hebben.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
@Onit alleen in zijn gezicht al
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Arnold deed dat ook.
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Alternerend tussen Mister 10 en Mister -5.De veranderingen zijn eigenlijk best wel leuk. Vooral de reacties van de mensen als ze je een tijdje niet meer gezien hebben.
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Kom je ook naar de meet?
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Nee 🤷♂️
In December ga ik waarschijnlijk naar Amsterdam. Kunnen dan wel trainen en eten 🤣
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.567
- Waardering
- 71.482
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Scherp!Heeeey jij bent die gozer van die meme of zie ik t verkeerd.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.931
- Waardering
- 8.746
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
True naturel ? En 50 ?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.594
- Massa
- 160kg
Godnondeju, als dit natty als 50 jarige te behalen is heb je wel elite genetics zeg. Heb je een full body foto wellicht inc benen/rug?
Ziet er als 50 jarige iig erg scherp uit zeg, petje af!
- Lid sinds
- 4 okt 2006
- Berichten
- 5.897
- Waardering
- 3.543
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
Solide oefening voor de enkels zie ikHackenschmidt lift, de originele hack squat.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.652
- Waardering
- 27.885
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Arnold versus Mister10
Wie heeft zichzelf nog nooit met de godfather van het bodybuilding (Arnold) vergeleken?! Ik dacht laat ik eens mijn zwakste spiergroep (borst) vergelijken met de beste borst aller tijden. Zie hier het resultaat: Ik wordt helaas volledig weggeblazen door Arnold in deze pose. Borst is dan ook...
forum.bodybuilding.nl
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.931
- Waardering
- 8.746
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Fake natty spoted.
Rond 2000 was ik 105kg en ongeveer 30 jaar. Niet zo droog als nu, toen misschien 15%.
Rond 2010 was ik 83kg en ongeveer 40 jaar, en trainde ik zo'n 10 uur in de week voor triatlon.
Nu, 2022 ben ik 90 kg en doe ik al weer een kleine 3 jaar aan bodybuilding.
Wat jij kunt in 1 jaar heeft een gewoon mens jaren voor nodig. Ongeacht muscle memory
En nu je bij de 50 jaar bent aangekomen....gaat het helemaal niet zo snel meer.
Voor wie hou jij nu de schijn nog op ? Wel een goede body... maar doe niet zo moeilijk.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Wow jij bent wel erg scherp, had dat niet geweten hoor.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.567
- Waardering
- 71.482
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Huh? Hoe kan het solide zijn voor de enkels als het de bedoeling is om de gehele beweging de hakken omhoog te houden?Solide oefening voor de enkels zie ik
Soortgelijke topics
