XXL Nutrition

Sticky De laatst genomen foto topic

F8A7CA13-4592-42E1-9F63-F9BF69F641E7.jpeg

67dagen nog
 
Netjes, en doorrrr.
 
Voor alle glute simps;



ENJOY🌈
Kan mijn gevoel niet beter beschrijven dan onderstaand bericht:
Jawel, en ... ik kan er niets aan doen, ook al geprobeerd. En eigenlijk wil ik ook nog wel meer dan kijken. Was je maar gewoon dik en lelijk, dan had ik je nooit gezien.
Sad but true. Ik ben simpel. Zelfbehoud, soort behoud en dan houd het wel op :D
 
Voor alle glute simps;



ENJOY🌈

Wil geen form nazi zijn maar je hebt op elke rep steeds zo’n hump beweging… Hierdoor haal je spanning weg van je hamstrings, waarschijnlijk omdat het gewicht te zwaar is.

Een perfecte leg curl zou eigenlijk hetzelfde als een preacher curl moeten zijn: alleen je ellebooggewricht / kniegewricht beweegt op en neer, de rest van je lichaam is onbewogen. Het is een isolatieoefening per slot van rekening.
 
Is idd een slechte uitvoering.
 
  • Like
Waarderingen: AK
Ja kan uitvoering kan beter aan de andere kant soms is een beetje slordig trainen ook niet erg.

Ik denk dat je gezien je kont erg populair zou zijn in de gevangenis, heb je weleens vastgezeten?
 
Mwah weet niet kan een andere vibe zijn ik weet niet wat je allemaal doet.
 
Terug
Naar boven