AndroidHealthClinic

Sticky De laatst genomen foto topic

Van 2kg groente naar 2kg aardappels pd.
Tevens ook van 1x pd schijten na 3/4/5x pd schijten.

963641A4-8C96-4E2D-9B0A-AD685A9165D6.jpeg
Ff schijten en je zit weer op 96kg 🫡
 
  • Heart
Waarderingen: AK
Niet echt, maar raak snel bloated door bepaalde groentes waardoor me midsectie eruit ziet als een warzone indien ik hier geen rekening mee houd.

Hier zit 5 dagen verschil tussen, wel/geen FODmap groente:
E3CBD8CC-CE06-4EC3-8906-DC74FB481573.jpeg
Dat is nogal een verschil. Welke groentes zijn funest?
 
  • Like
Waarderingen: AK
  • Like
Waarderingen: AK
Ja, nu op iPad foto vergroot en de 85kg sta je er echt beter bij @ak
 
Oke dan andere vergelijking, doe inmiddels de back lat spread anders dus laatste “oude pose” is van enkele weken terug

1A02A502-FFC8-449D-94B8-454729875A63.jpeg
 
Foto’s kunnen een vertekend beeld geven tov IRL.
 
Welke oogt groter, met grijze boxer 85kg met zwarte 97kg(voor wc bezoek)
IMG_0323.jpeg
Links heeft een betere voet positie waardoor de quad sweep beter uitkomt en me armen staan niet recht omhoog waardoor het visueel ook groter oogt. Links heeft ook een vakantie tan, rechts geen geld voor tan.
 
Terug
Naar boven