Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
Is dit het @AK Topic? Man man man 😅109.8kg vanochtend, iets is er mis gegaan!
Laatste checkin voor vakantie turkije, tevens deload week zodat de push daarna fris en fruitig begint. Misschien een push/pull sessie om de turkse fitgirls te zien. Na de vakantie kcal opbouwen naar huidige kcal om daarna pas de blast te beginnen, kan 2 weken duren. Eet op gevoel op vakantie en daarna direct starten op 7.5k gaat geheid de vertering geen goeds doen.
![]()

