Sticky De laatst genomen foto topic

[Mindcontrol]

Telt zelf haat dan ook?

Klik om te verkleinen...

Leer te houden van jezelf en dingen waar je wel om geeft.
En als je haat hebt , zorg dat het zo snel mogelijk uit je leven verdwijnt. Het enigste wat haat mij heeft gebracht is leed, destructief gedrag naar mezelf en anderen, verwoeste levens van mensen incl 15 jaar van mijn eigen leven en een aantal detenties. Ook haters als motivatie zien is negatief. Doe dingen waar je van houd en zorg voor positieve motivaties. Ik gebruik pijn en haat enkel in de gym, ergens in de laatste set. Daarom dat ik de term "voor de haters " een beetje apart vind. Vooral als je het zo goed hebt in je leven.

 

[ricardovrol]

🤮🤮

 

[Seth_fit]

Leer te houden van jezelf en dingen waar je wel om geeft.
En als je haat hebt , zorg dat het zo snel mogelijk uit je leven verdwijnt. Het enigste wat haat mij heeft gebracht is leed, destructief gedrag naar mezelf en anderen, verwoeste levens van mensen incl 15 jaar van mijn eigen leven en een aantal detenties. Ook haters als motivatie zien is negatief. Doe dingen waar je van houd en zorg voor positieve motivaties. Ik gebruik pijn en haat enkel in de gym, ergens in de laatste set. Daarom dat ik de term "voor de haters " een beetje apart vind. Vooral als je het zo goed hebt in je leven.

Klik om te verkleinen...

Respect dat je open bent

 

[Schwarzeneggertje]

Leer te houden van jezelf en dingen waar je wel om geeft.
En als je haat hebt , zorg dat het zo snel mogelijk uit je leven verdwijnt. Het enigste wat haat mij heeft gebracht is leed, destructief gedrag naar mezelf en anderen, verwoeste levens van mensen incl 15 jaar van mijn eigen leven en een aantal detenties. Ook haters als motivatie zien is negatief. Doe dingen waar je van houd en zorg voor positieve motivaties. Ik gebruik pijn en haat enkel in de gym, ergens in de laatste set. Daarom dat ik de term "voor de haters " een beetje apart vind. Vooral als je het zo goed hebt in je leven.

Klik om te verkleinen...

Amen.

Ik weet van sommige dingen in detail, van jouw persoonlijke aangelegenheden globaal wat jij allemaal hebt meegemaakt. Veel erger en traumatiserender bestaat niet, dus deze preek is uit het leven gegrepen.

 

[Bullshark]

Leer te houden van jezelf en dingen waar je wel om geeft.
En als je haat hebt , zorg dat het zo snel mogelijk uit je leven verdwijnt. Het enigste wat haat mij heeft gebracht is leed, destructief gedrag naar mezelf en anderen, verwoeste levens van mensen incl 15 jaar van mijn eigen leven en een aantal detenties. Ook haters als motivatie zien is negatief. Doe dingen waar je van houd en zorg voor positieve motivaties. Ik gebruik pijn en haat enkel in de gym, ergens in de laatste set. Daarom dat ik de term "voor de haters " een beetje apart vind. Vooral als je het zo goed hebt in je leven.

Klik om te verkleinen...

maar ik haat je niet mike

 

[GruX]

. Daarom dat ik de term "voor de haters " een beetje apart vind. Vooral als je het zo goed hebt in je leven.

Klik om te verkleinen...

Ik snapte zijn opmerking wel en zie ook waar frustratie vandaan komt. Soms hoef je niet altijd een opmerking of waardeoordeel te geven. Niet alles wat jij denkt of je coach zegt is de waarheid. Als je daar voor openstaat maakt het je leven ook stuk makkelijker.

Ook begrijp ik de opmerkingen die gemaakt worden ook zeker wel.

Dit heeft trouwens geen betrekking op jou en je openheid siert je. 💪🏻

 

[doetjeman]

Hallo allemaal, gister check-in gehad gewicht 121,5kg. Voeding verhoogd naar 5600kcal. 845gram carbs, 76gram vet, 395gram eiwit.

Kuur niet veranderd. Wel 4 dagen terug weer begonnen met 5iu hgh. De pijn in me handen is weg. Was 9 dagen gestopt totaal.

 

[Spambod]

Hallo allemaal, gister check-in gehad gewicht 121,5kg. Voeding verhoogd naar 5600kcal. 845gram carbs, 76gram vet, 395gram eiwit.

Kuur niet veranderd. Wel 4 dagen terug weer begonnen met 5iu hgh. De pijn in me handen is weg. Was 9 dagen gestopt totaal.

Klik om te verkleinen...

Wat vreet je aan vlees etc. voor 400gr eiwit? Is best veel.

 

[doetjeman]

Wat vreet je aan vlees etc. voor 400gr eiwit? Is best veel.

Klik om te verkleinen...

Uhm valt best mee hoor. 540 gram kip, 150 gram rund en 120 gram whey isolaat. De rest van die eiwitten zijn uit rijst enzo. Dat allemaal bij elkaar opgeteld kom je aardig hoog in eiwitten.

 

[Spambod]

Uhm valt best mee hoor. 540 gram kip, 150 gram rund en 120 gram whey isolaat. De rest van die eiwitten zijn uit rijst enzo. Dat allemaal bij elkaar opgeteld kom je aardig hoog in eiwitten.

Klik om te verkleinen...

Ohh, oke. Ik dacht dat het alleen eiwit uit directe eiwit sources was.

 

[doetjeman]

Ohh, oke. Ik dacht dat het alleen eiwit uit directe eiwit sources was.

Klik om te verkleinen...

Nee zeker niet. Heb gewoon mijn schema ingevuld in MyFitnessPal. Er staat in mijn schema niet meer hoeveel kcal alles is. Mijn coach werd gek van mij. Als er in schema stond 100 gram rijst is 370kcal en op mijn verpakking stond 365kcal. Dan ging ik hem daar over lastig vallen. Dus alle kcal zijn uit mijn schema gehaald haha. Brengt wel meer rust voor

 

[Maximum Effort]

Hallo allemaal, gister check-in gehad gewicht 121,5kg. Voeding verhoogd naar 5600kcal. 845gram carbs, 76gram vet, 395gram eiwit.

Kuur niet veranderd. Wel 4 dagen terug weer begonnen met 5iu hgh. De pijn in me handen is weg. Was 9 dagen gestopt totaal.

Klik om te verkleinen...

zet je die GH nu pre bed ook?

 

[doetjeman]

zet je die GH nu pre bed ook?

Klik om te verkleinen...

Nee niet meer aan gedacht eigenlijk. Zet altijd voor het trainen dus dat zit zo in mijn systeem.

 

[Seth_fit]

rug/biceps gesloopt

 

[Maximum Effort]

rug/biceps gesloopt

Klik om te verkleinen...

wacht je op je arrestatie?

 

[Seth_fit]

wacht je op je arrestatie?

Klik om te verkleinen...

Hahaha

 

[Gast 174366]

Ontspannen🏝️

 

[K82]

Ontspannen🏝️

Klik om te verkleinen...

Wow zwaar leven hoor.

Sterkte!

 

[Maximum Effort]

 

[Seth_fit]

Gaat zo lekker ☺️