Laatst bewerkt:
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.094.608
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
mrc
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2023
- Berichten
- 1.258
- Waardering
- 1.734
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 8%
@Seth_Fit
Wanneer je hartslag gedaald is en je niet meer buiten adem bent ben je klaar voor volgende set, hoe lang dit duurt is afhankelijk van je intensiteit.
Zelf train ik variërend intensiteit neem bijvoorbeeld benchen doe ik week 1, 2 & 3 ±80% intensiteit met 1-5 reps in de tank. 1 rep in tank kost me ongeveer 1.5min om bij te komen, 5 in tank maar paar sec. Week 4 rust of super licht, week 5 pr's zetten tot falen dan moet ik ook echt wel tijd nemen om bij te komen
Wanneer je hartslag gedaald is en je niet meer buiten adem bent ben je klaar voor volgende set, hoe lang dit duurt is afhankelijk van je intensiteit.
Zelf train ik variërend intensiteit neem bijvoorbeeld benchen doe ik week 1, 2 & 3 ±80% intensiteit met 1-5 reps in de tank. 1 rep in tank kost me ongeveer 1.5min om bij te komen, 5 in tank maar paar sec. Week 4 rust of super licht, week 5 pr's zetten tot falen dan moet ik ook echt wel tijd nemen om bij te komen
Heeft niemand hier.
Laxeermiddel
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2024
- Berichten
- 1.575
- Waardering
- 2.202
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 10%
Waarom probeer jij dan toch te achterhalen wat Jay Cutler deed en waarom?
Gewoon puur nieuwsgierigheid. Ik ga het echt niet overnemen, ook aangezien ik nog naturel ben voorlopig
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik denk dat jij gelijk hebt, wat er ook stond.
Hier niet mee eens, Jay heeft niet eens een goed figuur van zichzelf.
Laxeermiddel
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2024
- Berichten
- 1.575
- Waardering
- 2.202
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 10%
Er bestaan foto's van Jay op zijn zestiende of negentiende. Daarop is te zien dat hij, toen al, gespierder was dan iedereen hier. Maar nee, Jay Cutler, meervoudig Mr. Olympia, heeft geen elite genen.
Geen elite genen? Wie heeft dat wel volgens jou dan
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
..toen al enorm veel doping gebruikte. Zelf zat ik als jongen van die leeftijd in de top 5 van de sprint- en krachtonderdelen bij atletiek op nationaal niveau en ik was vast dunner dan Jay.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Nationaal niveau in NL 40 jaar terug. 👌
Laxeermiddel
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2024
- Berichten
- 1.575
- Waardering
- 2.202
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 10%
Volgens mij plaatste jij een opmerking aangaande Jay zijn lichaam, niet zijn kunsten op de atletiekbaan. Of wil jij beweren dat Ronnie Coleman niet één van de meest succesvolle bodybuilders aller tijden is enkel omdat hij niet zo goed is in polsstokhoogspringen?
DennisB
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 nov 2024
- Berichten
- 77
- Waardering
- 157
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 20%
Is ondertussen wel kampioen rolstoelracen 😅
mrc
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2023
- Berichten
- 1.258
- Waardering
- 1.734
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 14 nov 2007
- Berichten
- 2.925
- Waardering
- 3.185
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Lees even zijn hele post. Als dat niet werkt, Google dan 'sarcasme'. Er gaat een wereld voor je open.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Rekenen is ook niet je sterkste punt.
Laatst bewerkt:
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Ik moet laxeermiddel soms nog even begrijpen 🏳️🌈
Lijk wel natty in de back double bicep, wat een gekut allemaal.
Hvl cm zijn je biceps?
Reden: opschonen.
Soortgelijke topics
