- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.318
- Waardering
- 7.582
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Sticky De laatst genomen foto topic
- Topic starter Ruig
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 81.014
- Weergaven 6.094.544
- Volgers 1.157
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.594
- Massa
- 160kg
Voor check in fotos zou ik meer natuurlicht gebruiken en je hele lichaam op beeld, dus met een back lat spread ook je benen.
Zoiets is prima tog🤗
Ikzelf neem mijn checkin fotos op de zolderslaapkamer aangezien we daar licht van het dakkapel en zijraam hebben en dit het meest eerlijke beeld geeft.
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
Nee want je benen staan er niet op.
Zoiets is prima tog🤗
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.318
- Waardering
- 7.582
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Ja ik blijf oefenen, ziet jezelf niet met fotos maken. Weet dat er wel meer zit
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.594
- Massa
- 160kg
Dit is ook wel een goede tip om juist niet jezelf te zien met poseren, in het echt kan dit namelijk ook niet en het is gewoon oefenen en met alle poses jou hoek vinden. Wellicht dat je gevoelsmatig ook straks gaat meemaken dat je “scheef” staat, maar voor de foto sta je dan kaarsrecht. Dit heb ik namelijk met mijn rug waar mijn R lat anders aanvoelt dan L en ik daardoor weet de R kant iets anders moet draaien om visueel wel een recht beeld te hebben.
- Lid sinds
- 11 dec 2008
- Berichten
- 4.318
- Waardering
- 7.582
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 50%
Ja ga binnenkort weer met een pro oefenen☺️ kreeg al te horen dat het veel beter kan haha🤓
R en L echt voor je gevoel zo’n verschil, fijn dat je het wel weet dan zonder spiegel
Heb jij btw wel eens aan een wedstrijd mee gedaan?!
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Doe af en toe een deload! (Deed ik zelf nooit en dat ging niet goed.)
Low volume push day bijna elke lift sterker dan vorige week 💪🏻😳
doe ik! Nee wat merkte je toen? Kreeg je blessure?
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Had wel chronische herniaklachten die nu trouwens bijna weg zijn.
Ik had zo om de 2 jaar een lichamelijke burnout waardoor ik minstens een half jaar moest stoppen. Maar dat had ik daarvoor ook al met atletiek gehad en daarna met schaatsen en mountainbiken. Heb slechts 1 trainer gehad (Chris Meeuwisse bij schaatsen) die dit voorspelde en me probeerde af te remmen.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Goed fysiek!
Low volume push day bijna elke lift sterker dan vorige week 💪🏻😳
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Google voor de lol eens op Chris
Meeuwisse 'de deserteur', een alternatieve prachtvent. Toen ik hem bij een schaatstraining in een sprint versloeg dacht ik dat hij mij liet winnen, maar het kwam door de techniek die hij me had aangeleerd.
Thiko
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jun 2017
- Berichten
- 350
- Waardering
- 199
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
Je gaat goed de laatste tijd...maar het lijkt of de onderarmen wat meer aandacht mogen hebben, zie jij dat ook?
Ik ga eens opzoeken wel knap hoeveel top sporten jij op hoog niveau hebt gedaan.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Veel mensen weten dit niet, maar wist je dat hij ook een tijd in Afrika heeft gewoond?
Ja ik vind het knap, ik zei al dat ik zelf waarschijnlijk nooit naar Afrika ga maar dat is een long story.Veel mensen weten dit niet, maar wist je dat hij ook een tijd in Afrika heeft gewoond?
Voordat je het weet word je overvallen door kindersoldaten en kom je nooit meer thuis
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Daar won ik de kwart triathlon met zo'n overmacht (nb tegen teams!) dat ik ze daarna moest organiseren.Veel mensen weten dit niet, maar wist je dat hij ook een tijd in Afrika heeft gewoond?
@Seth_Fit Vergat nog Robby Robinson, ook veel goede dingen geleerd van hem. Ook zo'n excentriekeling.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.931
- Waardering
- 8.746
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Hij moet wel goed in elkaar gezet zijn. Zijn mtb prestaties zijn legit. En zijn kracht training ook.
De meesten hier moeten eerst nog maar eens proberen om zo'n vol leven voor elkaar krijgen.
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Hij bleef in Pretoria plakken nadat hij de Mr. Olympia daar won in 1975.Veel mensen weten dit niet, maar wist je dat hij ook een tijd in Afrika heeft gewoond?
Soortgelijke topics
