Heb je jezelf wel eens laten testen op autismeZo shredded gaan heeft wel ervoor gezorgd dat ik lang kon bouwen icm niet elke week 1kg gainen. Zou ik een standaard cut toen hebben gedaan zou ik nooit zo lang kunnen bouwen als ik nu kon. 80kg op de kfc was daarna het perfecte start canvas om te bouwen en heb hier geen spijt van, maar ben momenteel wel van plan jaarlijks 1 wedstrijd te doen doordat kcal dan “normaal” blijven.
25kg sinds eind 2022 en verwacht hiervan 10kg aan over te houden aan spiermassa, 5kg pj is een realistisch doel.
