-
Volg het forum via Google Nieuws
Sticky De laatst genomen foto topic
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 25 sep 2017
- Berichten
- 7.002
- Waardering
- 17.406
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 65kg
ZelfkennisDie Ollanders met hun grote bekken en dikke nekken ook
- Lid geworden
- 28 mei 2014
- Berichten
- 40.507
- Waardering
- 64.748
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Gekke BelgZelfkennis
Sparks79
Huge Freak
- Lid geworden
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.368
- Waardering
- 10.673
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Jij ook gezien de gedeelde foto’sZelfkennis
- Lid geworden
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.236
- Waardering
- 22.404
Heb minstens twee keer geklikt!
- Lid geworden
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.236
- Waardering
- 22.404
Hoe ziet een lowerbody workout eruit bij je?
Squat kontje 10/10
- Lid geworden
- 26 aug 2018
- Berichten
- 6.439
- Waardering
- 7.968
Hgh bukkake
- Lid geworden
- 28 mei 2014
- Berichten
- 40.507
- Waardering
- 64.748
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Post booty foto van Natty87
- Lid geworden
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.236
- Waardering
- 22.404
- Lid geworden
- 26 aug 2018
- Berichten
- 6.439
- Waardering
- 7.968
Naked cat shape update pls
- Lid geworden
- 25 sep 2017
- Berichten
- 7.002
- Waardering
- 17.406
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 65kg
Ik squat niet
Hip thrust, cable kickbacks, hip abduction, side lying hip abduction, héél soms RDL en Brazilian split squats, leg press, leg curls, leg extensions, .. Niet allemaal op dezelfde dagen ofc.
Doe 2x per week LB en nog eens een dag of twee enkel glutes
Laatst bewerkt:
- Lid geworden
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.236
- Waardering
- 22.404
Het valt op dat je niet skipt.Ik squat niet
Hip thrust, cable kickbacks, hip abduction, side lying hip abduction, héél soms RDL, leg press, leg curls, leg extensions,..
Doe 2x per week LB en nog eens een dag of twee enkel glutes
Keep it up.
R.I.P. inbox wel waarschijnlijk...
- Lid geworden
- 25 sep 2017
- Berichten
- 7.002
- Waardering
- 17.406
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 65kg
Zeker geen LB dagen
- Lid geworden
- 28 mei 2014
- Berichten
- 40.507
- Waardering
- 64.748
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Lekkere kontIk squat niet
Hip thrust, cable kickbacks, hip abduction, side lying hip abduction, héél soms RDL en Braziliaan split squats, leg press, leg curls, leg extensions, ..
Doe 2x per week LB en nog eens een dag of twee enkel glutes
Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.508
- Waardering
- 6.827
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Basic fit, #permadislike
- Lid geworden
- 11 dec 2018
- Berichten
- 3.045
- Waardering
- 5.304
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 18%
Als ik over een maand verhuisd ben zit ie 5 minuten lopen van mn huis af, dus dan doe ik het er maar mee
het is ook best wel nice als je een van de buffere gasten in je gym bent, en dat is bij een basic-fit niet moeilijk
- Lid geworden
- 9 apr 2010
- Berichten
- 5.965
- Waardering
- 1.976
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Als ik over een maand verhuisd ben zit ie 5 minuten lopen van mn huis af, dus dan doe ik het er maar mee
het is ook best wel nice als je een van de buffere gasten in je gym bent, en dat is bij een basic-fit niet moeilijk
Wat is er mis met Basic fit?
