- Lid geworden
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.742
- Lengte
- 1m87
160 kg deadlift is nou niet echt heel veel.
Deadliften is een bewegen die in het dagelijks leven ook voor komt, en een volwassen man kan best 100kg deadliften zonder enige training.
Bench en squat zijn veel minder voorkomende bewegingen en veel mensen moeten daarom de techniek nog leren.
Bij deadlift komt het ook vooral uit pure kracht, squat en benchpress zijn veel meer techniek en hefbomen.
Ik weet verder ook niet wat jij 'fucking veel deadlift' tegenover 'poverty bench' noemt.
Ik vind het iig niet raar als iemand dubbel zijn bench deadlift.
Ik ben gewoon gefrustreerd over mijn deadlift. Bp 120, Sq 150, Dl 170