MuscleMeat

De race naar de 600 totaal...

Vandaag 220 getrokken :)
Bank is ook omhoog naar 4x127,5 maar volgende week wordt dat zeker wel 130 dus ken beter nog ff wachten met veranderen :p
 
Zeer netjes :thumbs:
 
Erg nette bench Adonis.
 
congratz, en succes met je bench!
 
Tnx mannen!
 
netjes man die 220 trek ik begin december wel:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #187
Vandaag 220 getrokken :)
Bank is ook omhoog naar 4x127,5 maar volgende week wordt dat zeker wel 130 dus ken beter nog ff wachten met veranderen :p

Goed bezig bro, heb het al aangepast :D!

Hoop die 220 dit jaar ook te trekken, nog ff de rug dat beetje sterker maken.
Vandaag wel 145 gesquat Pr verbetering met 5 kg :D
 
goe bezig mannen
@ brolly op naar de 100bw ?;)

@ a1s zeer nette bank makker zal wel meer dan 130 inzitten hoor dekn ik

@ massallah die squat gaat langzamerhand toch de lucht in he :thumb:
 
Heb net 130 gebankt:cool:
Ik twijfelde of ik dit gewicht aan zou vallen aangezien ik nogal verkouden ben, maar die 125 ging zo makkelijk dat ik toch maar een poging waagde:D
 
Goede resultaten hoor mannen. Word zo langzamerhand bang om op korte termijn uit de top 5 te vallen.
 
Nice job!
 
Buurp, afgelopen vrijdag nog ff getraind in Merelbeke. M'n deadlift naar 190 gebracht, 200 was gefaald helaas.
 
Mooi zo, ik verwacht dat je die 200 ook zeer binnenkort de baas bent:thumb:
 
Die trekt ie wel..

Sorry Leo..

Bench vandaag 122,50 oja en lichaamsgewicht mag je 100 wel noteren.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #196
Buurp, afgelopen vrijdag nog ff getraind in Merelbeke. M'n deadlift naar 190 gebracht, 200 was gefaald helaas.

Die trekt ie wel..

Sorry Leo..

Bench vandaag 122,50 oja en lichaamsgewicht mag je 100 wel noteren.

Ik word nog druk op zondag jongens :D gaat lekker met die pr's hier, ben zelf
de komende tijd druk met school dus dat zuigt best wel.
Die pr's laten nog op zich wachten helaas.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #198
De een kiest voor school de ander voor ijzer maakt niet uit bro zolang je motivatie goed blijft en blijft gaan is er nix aan de hand :thumbs:

Ga in de plaats van het ijzer wel proberen een begin te maken met het bulken
en dit keer doorzetten. Over 2 weken ben ik weer van de partij :)
 
Terug
Naar boven