rnbflavour
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 aug 2006
- Berichten
- 4.644
- Waardering
- 64
dit is tog het topic voor de race naar 600?
beetje raar om dan van een 120kg deadlift te staan kijken.
maar verder geen disrespect hoor het zijn zoiezo al nette kilo's
De race naar de 600 totaal...
- Topic starter Masallah
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 552
- Weergaven 32.920
- Volgers 12
dit is tog het topic voor de race naar 600?
beetje raar om dan van een 120kg deadlift te staan kijken.
maar verder geen disrespect hoor het zijn zoiezo al nette kilo's
rnbflavour
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 aug 2006
- Berichten
- 4.644
- Waardering
- 64
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
jody
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jul 2006
- Berichten
- 2.704
- Waardering
- 4
netta deadlift vic!!!!
ik heb woensdag 260 gepoogd maar kon ze niet locken
YouTube - jody 260 kg deadlift fail
vandaag heb ik wat aan mijn above knee lock out gewerkt omdat ik op dat punt failde en ben tot 3x270gegaan
woensdag poog ik weer de 260
ik heb woensdag 260 gepoogd maar kon ze niet locken
YouTube - jody 260 kg deadlift fail
vandaag heb ik wat aan mijn above knee lock out gewerkt omdat ik op dat punt failde en ben tot 3x270gegaan
woensdag poog ik weer de 260
netta deadlift vic!!!!
ik heb woensdag 260 gepoogd maar kon ze niet locken
YouTube - jody 260 kg deadlift fail
vandaag heb ik wat aan mijn above knee lock out gewerkt omdat ik op dat punt failde en ben tot 3x270gegaan
woensdag poog ik weer de 260
heel netjes kerel ( nu alleen je vrouw in bewang houden zodat je mag blijven trainen! )
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
jody
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jul 2006
- Berichten
- 2.704
- Waardering
- 4
heel netjes kerel ( nu alleen je vrouw in bewang houden zodat je mag blijven trainen! )
dat was een grapje natuurlijk
johanheeze
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2005
- Berichten
- 2.742
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 92kg
netta deadlift vic!!!!
ik heb woensdag 260 gepoogd maar kon ze niet locken
YouTube - jody 260 kg deadlift fail
vandaag heb ik wat aan mijn above knee lock out gewerkt omdat ik op dat punt failde en ben tot 3x270gegaan
woensdag poog ik weer de 260
wat een gewicht klasse, ik zou wel ff naar je techniek kijken bro, lijkt me niet echt gezond zo!
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
wimmos
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 aug 2005
- Berichten
- 7.329
- Waardering
- 198
103-105 moet je ook wel lukken lijkt me
jody
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jul 2006
- Berichten
- 2.704
- Waardering
- 4
mensen zeggen me dit al 14jaar, toch heb ik nog geen enkele rugblessure gehad en ken ik veel mensen met een goeie techniek die wel problemen met hun rug hebben.
het ziet er ook allemaal erger uit dan het is, ik steek van nature een beetje mijn schouders op en een holle rug kan ik niet maken(soms doet het pijn om rechtop te lopen) is zo gegroeid denk ik.
stiff legged word niet afgekeurd en ik heb geen last dus train ik niet meer op gewone deadlifts enkel maar stiff leg
waarom 80 liko minder liften?
Zonde dat je er zo dicht bij was en alsnog faalde met die 260 jody...
Succes woensdag!!
Vandaag heb ik 135 gedrukt!! En dat terwijl ik bezig was met reverse press:
8x50
5x65
3x75
2x87,5
1x100
1x112,5
1x125 (d8 dat dit m'n max was, maar ging nog makkelijk)
1x130, toen deze ook nog vrij makkelijk ging besloot ik 135 te banken.
Maandag staat een squat van 170 op het menu
Succes woensdag!!
Vandaag heb ik 135 gedrukt!! En dat terwijl ik bezig was met reverse press:
8x50
5x65
3x75
2x87,5
1x100
1x112,5
1x125 (d8 dat dit m'n max was, maar ging nog makkelijk)
1x130, toen deze ook nog vrij makkelijk ging besloot ik 135 te banken.
Maandag staat een squat van 170 op het menu
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 333
- Waardering
- 2
black rush
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 3.360
- Waardering
- 0
Deadlift is niet gelockt en je steekt er elke rep je benen onder. 3 red lights boy
Snap ik niet
.. kun je ff uitleg geven? Wat is 'locked' dan? Ik dacht dat het alleen om de knieën ging. En benen eronder snap ik ook niet
.
Grijpwijk
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 feb 2004
- Berichten
- 3.621
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 100kg
Dat zijn behoorlijke lats.
- Lid sinds
- 14 okt 2004
- Berichten
- 7.785
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 11%
