AndroidHealthClinic

De race naar de 600 totaal...

he ik ben thom ik ben 18jaar uit katwijk aan zee ik weeg 108kilo en dit zijn mij prestaties.
bank 1x 145
squat 1x 210
deadlift 1x 240
 
Willen de mensen die in dit topic inbreken en suggereren dat ze bijna en over de 600 zijn dit bewijzen met filmpjes?:D
 
Geloof je wel Tom maar wil toch ook wel filmpjes zien ouwe kattuker. Nette prestaties man. Flink vooruit gegaan sinds van de zomer.
 
hoelang train je al thom?
 
Hehe boeiend 680 is super er zijn hier maar een paar die dat na doen;)
En die manki site ken ik doordat ik zocht op google naar bankdrukfilmpjes..
 
ohh hahaha grappig man
dus niet eens via dbb?

:D
 
ohh hahaha grappig man
dus niet eens via dbb?

:D

Nope was ook ver voordat ik hier lid werd..
Dat filmpje is op een wedstrijd als ik me goed herinner met speaker etc..
En er bestaat nog een filmpje vanjou met een stuk of 8x 165:D
 
Aan topicstarter.
Vandaag vlak voor mn deload toch nog ff een pr squat van 180 naar 185:D
 
kleine update banktraining van vandaag...
4x120kg
4x120kg
3x120kg
1x130kg

en dumbbell press
10x40kg
10x42kg
5x44kg
5x44kg
vond het wel lollig om dit eens mee te delen;)
 
Terug
Naar boven