Die vergelijking met basketbal was niet direct naar jou gericht of naar aanleiding van jouw post
Maar goed, het is wel een leuke discussie. Je hebt het over slijtage van de gewrichten door het lange gebruik van zware gewichten. Maar het gaat dan imo om de kracht/druk die op het gewricht komt te staan tijdens het sporten. Deze is dus niet hoger dan bij andere, sociaal geaccepteerde, sporten. Iemand die 15 jaar lang basketbalt (om dat voorbeeld er maar weer bij te halen) zal er gemidddeld erger aan toe zijn dan iemand die 15 jaar bodybuilding/powerlifting doet. Zelfde geld voor voetbal etc. Mensen die veel touwtje springen, hardlopen etc. hebben vaak meer last van de knieen/enkels dan krachtsporters.
O, dat geloof ik best. Heb er geen exacte cijfers over.
Mijn eerste post was dan ook alleen over het feit dat er wel degelijk slijtage kan optreden door het gebruik van zware gewichten. Dit valt gewoon niet te ontkennen, en is dus wel nuttig om bij stil te staan.
Om ech veilig te sporten zouden we allemaal moeten gaan wielrennen, dat geeft de minste belasting.
Maar even voor de goede orde: ik blijf zelf ook gewoon deadliften hoor
Uiteraard geeft het een bepaalde slijtage, maar zoals je zelf al zegt, is dat bij elke sport zo. Misschien toch eens verdiepen in het schaken, of pokeren
Uiteraard geeft het een bepaalde slijtage, maar zoals je zelf al zegt, is dat bij elke sport zo. Misschien toch eens verdiepen in het schaken, of pokeren
