Fitness Seller

Demian zo snel mogelijk buff logje


Bezoekers in topic

Demian

Huge Freak
Lid geworden
16 jan 2011
Berichten
7.643
Waarderingsscore
649
Lengte
1m88
Massa
91kg
Vetpercentage
15%

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waarderingsscore
1.015
nee joh dan ben je te kapot om die andere oefeningen op redelijke gewicht met juiste techniek te doen..die pull ups stelle niets voor dus beter op elke andere dag doen..

Geen bro science

uploadfromtaptalk1323458849789.png
 

tyle

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
28 feb 2011
Berichten
1.007
Waarderingsscore
27
we kunnen nu wel een wedstrijdje chinups doen als je wilt :) je hebt wel semi gelijk qua bro science
 

Demian

Huge Freak
Lid geworden
16 jan 2011
Berichten
7.643
Waarderingsscore
649
Lengte
1m88
Massa
91kg
Vetpercentage
15%
we kunnen nu wel een wedstrijdje chinups doen als je wilt :) je hebt wel semi gelijk qua bro science

Count me in, voor Maart ofso als ik ze schouderbreedte met 20 kilo doe :p
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waarderingsscore
1.015
we kunnen nu wel een wedstrijdje chinups doen als je wilt :) je hebt wel semi gelijk qua bro science

Wedstrijdje deadliften ook goed?
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waarderingsscore
1.015
En 4x 150kg tireflip op de dutchstrongman cup :p
 

Demian

Huge Freak
Lid geworden
16 jan 2011
Berichten
7.643
Waarderingsscore
649
Lengte
1m88
Massa
91kg
Vetpercentage
15%
180 staat de pr (slordig) en 170 met goede techniek, deadlift alleen bijna nooit, laat staan 1RM

Ik haal je wel in, ooit :(

Heb me deadlift pr ook gefilmt, techniek is k*tter dan ik dacht en heb hem helemaal vanuit me rug getrokken
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waarderingsscore
1.015
**** 1rm, je bent geen pler, gewoon lekker minimaal 5reps :)
 

Demian

Huge Freak
Lid geworden
16 jan 2011
Berichten
7.643
Waarderingsscore
649
Lengte
1m88
Massa
91kg
Vetpercentage
15%
**** 1rm, je bent geen pler, gewoon lekker minimaal 5reps :)

Ik wou gewoon die 120 kilo trekken, en meer dan 1 redde ik echt niet :D
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waarderingsscore
1.015
Ben je stiekem toch een pler? Je bent wel dik :trollface:
 

tyle

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
28 feb 2011
Berichten
1.007
Waarderingsscore
27
DL kan ook maar mn PR staat op 1x 200 kg en hoger wil ik niet echt dus als je meer dan dat kan heb je nu gewonnen..indien ja krijg je karma
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waarderingsscore
1.015
DL kan ook maar mn PR staat op 1x 200 kg en hoger wil ik niet echt dus als je meer dan dat kan heb je nu gewonnen..indien ja krijg je karma

2 maandjes deadliften en ik heb hem, heb nog 6 jaar voor ik 24 ben :P
 

tyle

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
28 feb 2011
Berichten
1.007
Waarderingsscore
27
oke lama 1x 201kg over 2 maanden zien..dubbele karma dan
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waarderingsscore
1.015
Voor karma kom ik mijn bed niet uit, wil vials zien! :p
 

Demian

Huge Freak
Lid geworden
16 jan 2011
Berichten
7.643
Waarderingsscore
649
Lengte
1m88
Massa
91kg
Vetpercentage
15%

Demian

Huge Freak
Lid geworden
16 jan 2011
Berichten
7.643
Waarderingsscore
649
Lengte
1m88
Massa
91kg
Vetpercentage
15%
speciaal voor killy, een foto van benen.

ImageUploadedByTapatalk1323465659.293731.jpg
 

jonggeleerd

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
11 dec 2009
Berichten
7.207
Waarderingsscore
375
Lengte
1m90
Massa
90kg
zit al wel wat massa op ;)
ik sta ook op 14% maar ik oog wat droger, zit al je vet op je benen of is je vp al gestegen?

---------- Post toegevoegd Sat 10 Dec 2011 om 07:22 ----------

Deadlift doe ik meer voor de kracht ipv massa :)

Rest massa gericht.

slaat echt nergens op :P
 

Killy

Colossal Veteran
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
2 okt 2010
Berichten
16.501
Waarderingsscore
1.015
Jullie zijn allemaal dik
 

Naar boven