- Lid sinds
- 30 sep 2004
- Berichten
- 5.445
- Waardering
- 73
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
De zomer begint er weer aan te komen. Omdat ik maandag niet kon trainen, heb ik gisteren 2 workouts gedaan, 1 's ochtends en 1 's avonds.
Mijn eerste reactie 's ochtends toen ik de gym in liep: heerlijk rustig
Mijn eerste reactie 's avonds toen ik de gym in liep:


Zo druk had ik het echt in geen tijden gezien!
Het stikte van de breezah's, nieuwe kereltjes (tussen de 16-18 ) die je normaal gesproken nooit ziet maar voor de zomer nog snel ff breed willen worden. Ze stonden in rijen bij het dumbbellrek met gewichten te zwaaien, wat nog het meest leek op de dumbbell curl.
Dat was de ene categorie. De andere categorie was die van tussen de 25-35 die ieder jaar alleen traint van mei tot juli, met ondersteuning van roids. De meesten zijn beprent met de meest afzichtelijke tattoos. Ook hen zag ik alleen borst en armen trainen. Het squatrek, de leg extension en de leg curl bleven ongemoeid. Tenminste, voor de doeleinden waarvoor ze gemaakt waren. Bij gebrek aan barbells werd het squatrek nu gebruikt voor de biceps
Ik ben blij dat ik altijd 's morgens kan trainen verder. Is heb bij jullie ook zo druk in de gym nu
Bij ons zijn de drukste tijden wel tegen de zomer en de eerste 2 weken van het nieuwe jaar (goede voornemens...).
Mijn eerste reactie 's ochtends toen ik de gym in liep: heerlijk rustig

Mijn eerste reactie 's avonds toen ik de gym in liep:



Zo druk had ik het echt in geen tijden gezien!
Het stikte van de breezah's, nieuwe kereltjes (tussen de 16-18 ) die je normaal gesproken nooit ziet maar voor de zomer nog snel ff breed willen worden. Ze stonden in rijen bij het dumbbellrek met gewichten te zwaaien, wat nog het meest leek op de dumbbell curl.
Dat was de ene categorie. De andere categorie was die van tussen de 25-35 die ieder jaar alleen traint van mei tot juli, met ondersteuning van roids. De meesten zijn beprent met de meest afzichtelijke tattoos. Ook hen zag ik alleen borst en armen trainen. Het squatrek, de leg extension en de leg curl bleven ongemoeid. Tenminste, voor de doeleinden waarvoor ze gemaakt waren. Bij gebrek aan barbells werd het squatrek nu gebruikt voor de biceps
Ik ben blij dat ik altijd 's morgens kan trainen verder. Is heb bij jullie ook zo druk in de gym nu
Bij ons zijn de drukste tijden wel tegen de zomer en de eerste 2 weken van het nieuwe jaar (goede voornemens...).

) en breezahs s'avonds maar ja wat doe je eraan



, owja gisteren probeerden ze te deadliften, optillen met een bolle rug, uitvoering oefening bolle rug
, het is niet mijn rug