Eerste kuur; Wekelijks verslag!

[Ano_1986_0]

Leuke log Worf!

Je kan je vetpercentage redelijk inschatten op www.mybodycomp.com

Klik om te verkleinen...

hoe correct is dit?
ik heb het net gedaan

Weight 112.5kgs
Fat 15.72kgs
Lean Tissue 96.78kgs

dit is de uitkomst 13.98%vet...

ik hoop dat het redelijk correct is...dan moet ik niet veel meer cutten voor de zomer

 

[BoTo]

Weight 62kgs
Fat 3.55kgs
Lean Tissue 58.45kgs


= 5.73% vet

kan volgens mij niet hoor... Ben wel maar 16 jaar en ik mag eten voor dood, ik verdik niet, maar toch...

m'n waist, moet ik dan m'n taille (onderbuik ?) meten of eerder bekken?

T

 

[Ano_1986_0]

de omtrek rond je navel...

 

[Guest]

Leuke log Worf!

Je kan je vetpercentage redelijk inschatten op www.mybodycomp.com

Klik om te verkleinen...

Sorry maar die meting klopt volgens mij van geen kanten... Ik sta vrij droog (vermoed 7 percent) maar volgens die site is mijn vetpercentage 2.21

Enige betrouwbare manier voor een vetpercentage te meten is een huidplooimeter, en dan moet die meting nog gedaan worden door iemand die er mee weg kan! Spiegel kan een goede aanwijzing zijn...

 

[Anoniem_1984_]

He dr Worf leef je nog je hebt al 2 weken verzaakt met je log.

 

[Jonas1985]

Ej worf, hoe sta je er nu bij? Nog positive dingen meegemaakt in Woensdrecht? Ik ben er weer in begin juni... Spreek ik je dan? Laat maar iets weten, Jonas

 

[Dr. Spritzer]

geen updates meer?

 

[Angerfist]

He dr Worf leef je nog je hebt al 2 weken verzaakt met je log.

Klik om te verkleinen...

Worf heeft et te druk met moderaten!! De zomer komt er immers aan!