- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Helaas is het niet me mobiliteit, vorige keer al naar gekeken
FaalLog MetalNDeadlifts
- Topic starter Ano_081222
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.915
- Weergaven 111.591
- Volgers 37
- Status
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Gewoon wat meer op hakken lopen, is goed voor al die stabilisatie spiertjesHelaas is het niet me mobiliteit, vorige keer al naar gekeken
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Hahaha, jij bent wel kinky he. Beetje mij een femboy proberen te maken, heb je wel door hoor.
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
- Lid sinds
- 15 sep 2011
- Berichten
- 3.416
- Waardering
- 4.516
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Helaas is het zo fragiel dat het zelfs dan open gaat
- Lid sinds
- 15 sep 2011
- Berichten
- 3.416
- Waardering
- 4.516
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
Helaas is het zo fragiel dat het zelfs dan open gaat
Ja dat zie je idd op foto niet. Ja dan is het op veilig spelen idd.
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Nou open is misschien verkeerd verwoord maar dan schuur je weer het helende huid eraf, zit wel alweer haar op. Was helemaal glad geschuurd
Brianvm
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 mrt 2022
- Berichten
- 733
- Waardering
- 1.262
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 81kg
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Heb die fout al twee keer gemaakt haha, ben echt fan van het deadliften en kon het niet laten.
Brianvm
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 mrt 2022
- Berichten
- 733
- Waardering
- 1.262
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 81kg
ben ook zelf zo ingesteld, maar je leert daar wel uit door paar keer de koppige ezel uit te hangen
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Vooral met een stollingsziekte is het heel verstanding om eigenwijs te zijn.ben ook zelf zo ingesteld, maar je leert daar wel uit door paar keer de koppige ezel uit te hangen
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Voor de nieuwere mensen, dit is een foto van toen het een wond was. Boxjumps op een houtendoos gingen fout(nooit meer boxjumps doen dus). Heb toen wel gewoon met een openwond getraint want verstandig doen wij niet aan. Zoals je ziet zit er een bult op en dat is dus een inwendige bloeding onder een openwond op mijn scheen.
De training btw
De training btw
Brianvm
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 mrt 2022
- Berichten
- 733
- Waardering
- 1.262
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 81kg
alé, daar ging mijn ontbijt..Voor de nieuwere mensen, dit is een foto van toen het een wond was. Boxjumps op een houtendoos gingen fout(nooit meer boxjumps doen dus). Heb toen wel gewoon met een openwond getraint want verstandig doen wij niet aan. Zoals je ziet zit er een bult op en dat is dus een inwendige bloeding onder een openwond op mijn scheen.
De training btw
ja stevig man, lijkt me precies ook een oefening die ik niet ga doen =)
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Zit toch in een cut is mooi meegenomen!
Boxjumps op een plyobox kunnen wel maar hout is gewoon veel te veel risico. Wel spannender maar als het fout gaat is het pech.
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Gewoon geen boxjumps doen, man. Vind boxjumps zelf hartstikke leuk om te doen, maar zodra de vermoeidheid begint word je gewoon vaak wat sloppy in die boxjumps. Waardoor zelfs mensen zonder stollingsziekte heel hun schenen open halen. Zo'n zachte plyobox kan wel wat helpen natuurlijk, maar buiten dat je dan niet heel je schenen open haalt is het sowieso een oefening waar je wat mee op wilt letten
Ben er ook wel eens ooit voorover/achterover vanaf gepleurd.Heb ooit met een maat van me een crossfit WOD gedaan met boxjumps en op het einde hadden we beide ook bloedende schenen.
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Boxjumps deed ik altijd voor m'n squats zodat ik niet moe was maar dit was gewoon puur ongeluk..Gewoon geen boxjumps doen, man. Vind boxjumps zelf hartstikke leuk om te doen, maar zodra de vermoeidheid begint word je gewoon vaak wat sloppy in die boxjumps. Waardoor zelfs mensen zonder stollingsziekte heel hun schenen open halen. Zo'n zachte plyobox kan wel wat helpen natuurlijk, maar buiten dat je dan niet heel je schenen open haalt is het sowieso een oefening waar je wat mee op wilt letten
Heb ooit met een maat van me een crossfit WOD gedaan met boxjumps en op het einde hadden we beide ook bloedende schenen.
Vooral lekker omdat op je schenen amper iets zit dus is al gauw tegen het bot aan..
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Precies. Je hoeft eigenlijk maar 1 boxjump te falen en alles ligt open.
Krijg nu wel meteen zin om ze weer terug te brengen in m'n schema
Lang geleden dat ik die oefening gedaan heb.Maarja, overleef m'n leg day nu al maar amper. Dus denk niet dat ik die oefening een plekje kan geven.
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Ga touwtje springenPrecies. Je hoeft eigenlijk maar 1 boxjump te falen en alles ligt open.
Krijg nu wel meteen zin om ze weer terug te brengen in m'n schema
Maarja, overleef m'n leg day nu al maar amper. Dus denk niet dat ik die oefening een plekje kan geven.
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
- Status
