Dat ging heel lekker maar 1.5 week geleden ging het minder lekker. Teveel ja moet kunnen modus gehad helaas en heb ook de weegschaal niet aangedurfd. Ook gezien de warmte en vocht en ieder moment uit te breken menstruatie. Nu wel 4 dagen weer op perfect calorieën en nog 26 dagen vol te houden dus komt goed. En dankjewel 😇
Is geen ramp, je neemt weleens een zijstraatje, maar je hebt de hoofdweg weer gevonden👏. Die factoren helpen idd niet mee, je zal na die dagen wel zien dat de schade meevalt💪. Komt zeker goed ☘️.
Vanwaar geen IIFYM met clean eten?
Dan is het gewoon clean eten, iifym is junk en clean door elkaar, maar vooral junk in mijn geval dan eerlijk gezegd. Wil nu vooral gezond leren koken en eten en straks 80% goed en 20% ruimte voor iets lekker, wat jij eens zei.
Netjes dat je desondanks zo'n mooie dalende lijn in gewicht had. Wel lekkere gezonde receptjes delen hé 😇
Het werkt ook gewoon prima voor het doel vet verliezen. Je houdt wel nog steeds alles bij en weegt alles. Hopelijk komt ik daar nog eens vanaf. Haha dat is goed.
Volgens mij kun je mijn gedachten lezen, of zijn we telepatisch verbonden.
Hier gaat alles weer goed 😃
Zeker! Neem wel een aantal dingen mee van die paar weken die ik kan inzetten. Een eetstoornis die op de achtergrond aanwezig blijft, zolang ik niet te gek doe, blijft ie daar.Prima toch dat je op een manier doorgaat die beter past bij wie je bent.
Wat is een latente es?
Lekker zo’n halve spiegel 🤣
Ik heb sowieso geen benen 🤣
Achteraf makkelijk praten natuurlijk, maar ik had al zo m'n twijfels of een coach met zo'n rigide aanpak wel de juiste match was.
Ja ik ook, maar ja, toch probeer ik het tegen beter weten in.Achteraf makkelijk praten natuurlijk, maar ik had al zo m'n twijfels of een coach met zo'n rigide aanpak wel de juiste match was.
🤣Wel sate prikkers.
