royboyiron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2021
- Berichten
- 2.372
- Waardering
- 3.813
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
Contest Log (v) FatCatDog to FitCatDog
- Topic starter CatDog
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 435
- Weergaven 20.659
- Volgers 20
- Status
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Nog niet.
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Meer snoepen dus!
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.197
- Waardering
- 32.584
- Massa
- 160kg
Misschien dat @CatDog haar winegums wilt delen 🤌
- Lid sinds
- 12 jun 2020
- Berichten
- 330
- Waardering
- 917
- Lengte
- 2m20
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 50%
Lekker getraind vandaag:
Warming up: 12 min fietsen 100kcals
Training: 65 min upper
Pull up:
1-1-1-1-1
Pull up rode band
3 x 6
Db incl bp:
15 x 6 kg
7 x 16 kg
4 x 12 x 14 kg
Cable row:
10 x 14 kg
10 x 27 kg
3 x 12 x 41 kg
Db shoulder press:
15 x 6 kg
4 x 12 x 12 kg
Around the worlds:
4 x 15 x 4 kg
Face pull:
12 x 18 kg
4 x 12 x 23 kg
Preacher curl mach:
12 x 10 kg
2 x 11 x 15 kg
9 x 15 kg
2 x 12 x 15 kg
Tricep dip mach:
6 x 12 x 32 kg
Cardio: 12 min fietsen 100 kcals
10 min crosstrainer 100 kcals
Warming up: 12 min fietsen 100kcals
Training: 65 min upper
Pull up:
1-1-1-1-1
Pull up rode band
3 x 6
Db incl bp:
15 x 6 kg
7 x 16 kg
4 x 12 x 14 kg
Cable row:
10 x 14 kg
10 x 27 kg
3 x 12 x 41 kg
Db shoulder press:
15 x 6 kg
4 x 12 x 12 kg
Around the worlds:
4 x 15 x 4 kg
Face pull:
12 x 18 kg
4 x 12 x 23 kg
Preacher curl mach:
12 x 10 kg
2 x 11 x 15 kg
9 x 15 kg
2 x 12 x 15 kg
Tricep dip mach:
6 x 12 x 32 kg
Cardio: 12 min fietsen 100 kcals
10 min crosstrainer 100 kcals
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Lekker bezig jij!
- Lid sinds
- 12 jun 2020
- Berichten
- 330
- Waardering
- 917
- Lengte
- 2m20
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 50%
Red Band, als je voor vet bent
- Lid sinds
- 12 jun 2020
- Berichten
- 330
- Waardering
- 917
- Lengte
- 2m20
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.635
- Waardering
- 27.849
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Jelly Beans en Tikkels, die cola Tikkels die hebben we echt massaal gevreten vroeger, echt helemaal stukgegeten daarin...maar o o o wat een troep eigenlijk. Totaal geen ene positieve bijdrage aan je mind en body.
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Oeh die waren ook lekker, of die gekleurde dropstaafjes met dat glazuurlaagje erover heen, die capsulevormen zeg maar, zakken vol naar binnen gegoten man man manGeen schoolkrijt ?
- Lid sinds
- 12 jun 2020
- Berichten
- 330
- Waardering
- 917
- Lengte
- 2m20
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 50%
Wat dacht je van Fido Dido's. Beetje gelukshormoon wel toch?
- Lid sinds
- 12 jun 2020
- Berichten
- 330
- Waardering
- 917
- Lengte
- 2m20
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.546
- Waardering
- 2.924
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
Ben jij zeker ook van de zwart witjes (als je ze zo nog mag noemen 😝)Geen schoolkrijt ?
- Lid sinds
- 12 jun 2020
- Berichten
- 330
- Waardering
- 917
- Lengte
- 2m20
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.991
- Waardering
- 10.935
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.635
- Waardering
- 27.849
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 23 nov 2004
- Berichten
- 8.031
- Waardering
- 10.369
- Status
