Feyoso "Legt de lat hoger"

[Feyoso]

Incline db press :
5 x 40KG Halters
5 x 40KG
5 x 40KG
5 x 40KG
5 x 40KG VPR
Incline db flyes :
8 x 24KG Halters
8 x 24KG
8 x 24KG
8 x 24KG
Twist press :
8 x 26KG Halters
8 x 26KG
8 x 26KG
8 x 26KG
Cable raises :
10 x 30KG per kant
10 x 30KG
10 x 30KG
10 x 30KG
10 x 30KG VPR
Normal cable barbell pulldown :
8 x 65KG
8 x 65KG
8 x 70KG
8 x 75KG PR
Rope pulldown :
10 x 30KG
8 x 60KG
8 x 60KG
8 x 60KG
8 x 60KG VPR
One-arm cable pulldown :
8 x 30KG
8 x 30KG
8 x 30KG
8 x 30KG
Front raises :
10 x 5KG
8 x 12KG
8 x 14KG
8 x 16KG
8 x 18KG

---------- Post added wo 8 jun 2011 at 19:06 ----------

Te hard over mijn limiet gegaan , bijna neer gegaan in de kleedkamers.. Vlug nog iets kunnen grijpen , anders lag ik daar flauw

 

[Melonz]

Mooie presses zoals ik gisteren al zei man

 

[Stuiterbal75]

Mooie training, goed bezig

 

[FreFF]

Weer sterke training man!

 

[Feyoso]

Ontgoocheld over mijn fotos van gisteren..
Dus hierbij de rechtzetting ..
H4RDK00R
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[FreFF]

Chest begint goed vol te worden man!

 

[Waterpoloer]

ziet er goed uit kerel!

 

[Feyoso]

Als je de foto vergroot opent zie je ze beter..
Ga dit weekend maar eens een voorraad BH's kopen hahaha

 

[Skatermarvin]

Mooie boobies kerel! Dikke presses ook 5x5x40 is lekker

 

[Miss H]

bh's bij mannen is eng hoor maar had je te weinig gegeten dan dat je een weg trekker kreeg dan? Toegegeven dat t een sterke training was

 

[Feyoso]

Ik had ervoor 5 eieren gegeten met puree ! Energie was volledig weg

 

[Kandijkoekje]

dikke mohawk

 

[Feyoso]

Vandaag rust dag !
Chest heeft zwaar afgezien !
Volgende training , maandag!

 

[McMetronome]

Vandaag rust dag !
Chest heeft zwaar afgezien !
Volgende training , maandag!

Klik om te verkleinen...

Vind dat je dr vroeg bij ben voor een rustdag Je staat er goed bij man, begint serieus buff te worden!

 

[Feyoso]

Bedankt!
Ja ik moet elke dag om 4u45 opstaan voor mijn werk.. Vandaag thuis van de gym , lekkaah

 

[zodroog]

Ha ook lkker een rustdag zie ik. Chillse man

 

[Feyoso]

Vanavond naar mijn vriendin , dus ben weg tot zondag!
Zie jullie maandag , 42KG incline db press attempt !

 

[Miss H]

heb ik wat gemist?

 

[Feyoso]

Kan je paar paginas terug lezen dat ik een nieuwe vriendin had leren kennen.. Heb ze alle problemen moeten vertellen van mijn ex dus was niet allemaal even simpel.. Ze had een vriend maar we konnen kei goed praten, ik had ze al een tijd in de gaten op fb want ik vond het een mooie meid.. We hebben dan afgesproken en daar dan gepraat over wat ik wil in een relatie, wat niet kan in een relatie? Dus dan wou ze haar vriend laten vallen voor mij, maar heb haar niet gedwongen tot iets.. We zijn nu al 2weken samen en het gaat super goed.. Zelfde visie, passend karakter.. Dus op en top

 

[Stuiterbal75]

Kijk dat is weer gezelli