Sticky Filmen van lifts een idee?

[wannabeestrong]

Tis geen 20+ zoals @g-men maar ik ben er blij mee (wilde deze set al heel lang)

 

[g-men]

Je hebt ook nog genoeg over. Kom maar een keer langs als ik erbij sta maak je daar sowieso 10+ van

 

[wannabeestrong]

Als ik het filmpje kritisch bekijk kan ik niets anders dan dit beamen
De oerbrul is ook een beetje mosterd na de maaltijd, t werk zat er al op.

Heb het op mn bucketlist staan Gijs (rpb bezoeken lol)

 

[Starter20]

Heb het op mn bucketlist staan Gijs (rpb bezoeken lol)

Klik om te verkleinen...

Ik zou de bucket ook maar op je list zetten. Gijs zijn volumes laat menig man kotsend achter.

 

[AlexV]

Heb het op mn bucketlist staan Gijs (rpb bezoeken lol)

Klik om te verkleinen...

Kom anders naar de jaarlijkse RPB zomer meet, altijd super tof! Ben er dit jaar sowieso ook weer bij (mits het niet eind juni gegeven wordt, want WK)

 

[456]

Conventional voelde kut, dus deed sumo. Ging best lekker eigenlijk

 

[456]

Nog meer sumo

 

[hoxyz]

Not the prettiest. Maar toch eindelijk die twee plate mijlpaal gehaald.

 

[diaephi]

wel best ez gedrukkert nog

 

[hoxyz]

wel best ez gedrukkert nog

Klik om te verkleinen...

Faalde 105. Daarna nog wel 3x90 en 3x95 (oude pr)

 

[Chreiz]

200 kg bench press. Eindelijk m'n historisch altijd zwaar achterlopende bench naar een acceptabel niveau aan het krijgen.

 

[benchMarc]

Met zo'n kleine rom zouden heel veel mensen wel 200 drukken

 

[Chreiz]

Wat zware singles in aanloop naar het EK over 2.5 weken.

330-200-350.

 

[g-men]

Gruwelijk weer

 

[ShotputRemco]

Powercleans beginnen langzaam op een leuk niveau te komen. Op naar 170kg clean

 

[g-men]

Super sterk

 

[tymboo]

Intensiteit weer wat omhoog voor t eerst sinds nk 3 maanden geleden

 

[psycomantje]

Zieke bench man!

 

[Strongwoman]

Gisteren meegedaan aan de FoxGym Powerlifting meet in Rotterdam. EINDELIJK 200 kilo deadlift op het plankier getild want stiekem had ik die 6 dagen daarvoor in training ook al getrokken :O

Beste wedstrijd tot nu toe met 155 kilo squat, 95 kilo bench press en 200 kilo deadlift. 450 kilo totaal en 409,5 wilks.



200 kg deadlift in training 27 februari

 

[AlexV]

Video van de lifts van het EK. Niet erg tevreden over de wedstrijd, flink onder mn kunne gepresteerd, maar goed, hoeveel kan je klagen met een WR deadlift.