Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.311
- Volgers 330
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
calibre
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 feb 2005
- Berichten
- 5.608
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 11%
Hoe denk jij goed te kunnen fullsquatten zonder dat knieën over de tenen komen? Dacht dat die discussie al honderden keren gevoerd was.
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
- Lid sinds
- 1 jun 2006
- Berichten
- 3.156
- Waardering
- 32
Mij lukt dat gewoon, hoor.
hou je buik ff in!
Ot: netjes man!! is het schuin of recht.... ziet eruit als recht....
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 5.467
- Waardering
- 135
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
hou je buik ff in!
Ot: netjes man!! is het schuin of recht.... ziet eruit als recht....
hij bedoeld waarschijnlijk dat zijn linkerarm 10 cm eerder gelokt staat als zijn rechter... schuin dus.... toch ivo ??
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
Als je fatsoenlijke heupflexibileit/mobiliteit hebt kan dat zonder problemen. Dus als jij dat niet kan moet aan dat soort dingen gaan werken.
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 1 jun 2006
- Berichten
- 3.156
- Waardering
- 32
Mar jij bent dan ook "speciaal"!
Euhh, jaa...dankje, I guess
calibre
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 feb 2005
- Berichten
- 5.608
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 11%
Onder parallel ok... Maar hoe ga jij met je reet tegen je hielen zitten met rechte scheenbenen en knieën die niet naar voor wijzen? Dan donder je gewoon naar achter.
Phenochef
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 9.447
- Waardering
- 263
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Iedereen op DBB squat perfect en ass to the grass, alleeja degene die geen filmpjes posten toch.
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
Impossible idd.
staudterd
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2008
- Berichten
- 452
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
Meestal als ik écht zwaar ga met squatten dan ga ik niet verder dan parallel, ongeveer knie gewricht precies evenredig met heupgewricht. Zet er ook altijd een laag bankje onder voor de zekerheid.
ItaStaLLion67
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2008
- Berichten
- 3.814
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Stats: 19 jaar, 1.75, 86kg.
Deadlift 240
http://tinypic.com/player.php?v=eb4e4y&s=5
BP 110
http://tinypic.com/player.php?v=2ccxlqg&s=5
BP 130
http://tinypic.com/player.php?v=2j2hr8w&s=5
*Heb ze ook upgeload bij youtube, maar daar is het beeld zo focking vertraagt. Dus gewoon even op de link klikken.
Deadlift 240
http://tinypic.com/player.php?v=eb4e4y&s=5
BP 110
http://tinypic.com/player.php?v=2ccxlqg&s=5
BP 130
http://tinypic.com/player.php?v=2j2hr8w&s=5
*Heb ze ook upgeload bij youtube, maar daar is het beeld zo focking vertraagt. Dus gewoon even op de link klikken.
Phenochef
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 9.447
- Waardering
- 263
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 20%
Het gaat hier over iets wat anatomisch gezien niet kan . Als je knieën niet over je tenen gaan bij een backsquat dan kieper je gewoon omver omdat het zwaartepunt te ver naar achteren ligt . Misschien is het mogelijk als je highbar squat maar dan nog valt het sterk te betwijfelen .
